EyalHa
17-01-08, 14:53
אני מאד אוהב את התרגיל הזה.. אבל אני מסתבך עם לשים דאמבל בין הרגליים.. גם במהלך התרגיל אני מתרכז בזה שהדאמבל לא יפול ולא התרגיל עצמו..
יש לכם הצעה איך לעשות?:flowers:
יש לכם הצעה איך לעשות?:flowers:
צפה בגרסא המלאה : איך לעשות מקבילים עם משקל?!