בעיה קצת קשה [ארכיון]

gad57

19-01-08, 17:33

בשבוע האחרון יש לי בעיה דיי קשה אני לא מצליח לאכול...אתמול הגיע השיא הייתי על גביע של לבינה לבנה ו2 פרוסות לחם כל היום אני לא מדבר על זה שלא ששתיתי כלום אני לא יודע מה לעשות להמשיך להתאמן ולנסות לדחוף אוכל בכוח או לקחת פסק זמן מהכל עד שזה יסתדר?
תודה למי שעוזר

!Demon!

19-01-08, 17:43

זה קורה גם לי היה לא מסמן איזה יום יומיים שלא ממש רציתי לאכול..אל תדחוף זה יעבור לך..

gad57

19-01-08, 18:29

זה קורה גם לי היה לא מסמן איזה יום יומיים שלא ממש רציתי לאכול..אל תדחוף זה יעבור לך..

כבר שבוע שאני מגמגם עם התפריט...אתה חושב שלהפסיק להתאמן יעזור?

The Iron Man

19-01-08, 18:56

תדחוף אחי אל תפסיק!

עקרב

19-01-08, 19:38

תחכה כמה ימים, אם זה לא עובר תשקול לקנות גיינר כדי להשלים את מה שאתה לא יכול לאכול.

gad57

19-01-08, 19:41

תחכה כמה ימים, אם זה לא עובר תשקול לקנות גיינר כדי להשלים את מה שאתה לא יכול לאכול.

אחי עד לפני שבוע אכלתי רגיל פתאום בשבוע הזה אני לא יכול אני מנסה אבל אני מקבל בחילה

עקרב

19-01-08, 19:44

אחי עד לפני שבוע אכלתי רגיל פתאום בשבוע הזה אני לא יכול אני מנסה אבל אני מקבל בחילה
תן לזה שבוע תראה מה קורה, עד אז אל תדחוף בכוח, אם יש בחילה הגוף מתנגד לכמות הזו מסיבה כלשהיא.

*DAVID*

19-01-08, 20:19

תקופה כזאת זה קורה להרבא אנשים גם לי ז קרה אחרי שבוע הכל חזר

ZoonD

19-01-08, 20:22

יעבור לך על תדאג
זה פשוט כמויות שהגוף לא רגיל לקבל
הוא צריך להתרגל לכמויות ...

gad57

19-01-08, 20:24

יעבור לך על תדאג
זה פשוט כמויות שהגוף לא רגיל לקבל
הוא צריך להתרגל לכמויות ...

:):):):) כמויות?? זה תפריט דיי ניטראלי (120 גרם חלבון) היו לי תפריטים הרבה יותר כבדים ולא הגבתי ככה...:mellow:

ZoonD

19-01-08, 20:31

אז תגוון קצת תתפריט
תכניס קצת דברים אחרים לתפריט

פשוט חשבתי שאת חדש בעסק ולא הבנתי בדיוק תבעיה

bad boy

19-01-08, 21:33

אח שלי היתי במקרה שלך לא מיזמן ובידיוק הגיע הזמן להתחיל חיטוב אז ירדתי למאזן נטרלי ומאז אני רק רעב חח אם יש מקום לחיטוב אתה יכול פשוט להתחיל אותו