האם זה התפריט תזונה הנכון? [ארכיון]

צפה בגרסא המלאה : האם זה התפריט תזונה הנכון?

Selzam

29-01-08, 22:17

אני שוקל 88 קילו אני כרגע עובד על שריפת שומן וחיטוב הגוף האם זה התזונה שאני צריך?

http://www.israelbody.org/Index.asp?ArticleID=393&CategoryID=94&Page=1

:11:

לוזון

29-01-08, 22:33

כן אחי בהחלט..
רק אל תשכח להוסיף אירובי..:)

shahar-king

29-01-08, 22:39

אני שוקל 88 קילו אני כרגע עובד על שריפת שומן וחיטוב הגוף האם זה התזונה שאני צריך?

http://www.israelbody.org/Index.asp?ArticleID=393&CategoryID=94&Page=1

:11:

אף אחד לא יכול להגיד לך מה מתאים לך בידיוק רק איש מקצוע (תזונאי ספורט) אבל התפריט שבקישור הוא דוגמא לתפריט בתקופת חיטוב