לחיצה צרפתית [ארכיון]

צפה בגרסא המלאה : לחיצה צרפתית

muscler

30-01-08, 09:24

אני עושה לחיצה צרפתית יד יד בדאמבלים.
יש הבדל בין זה לבין לחיצה במוט W?

BXL

30-01-08, 11:27

עדיף עם מוט W,עם דאמבלים זה לא עובד מספיק חזק.

denous

30-01-08, 12:58

עם מוט יותר טוב וגם יותר נוח וגם התנועה אחידה עם הדאמבלים זה מתפקשש וגם אל עובד מספיק חזק כמו שהוא אמר לך עדיף לך מוט בשכיבה.

shahar-king

30-01-08, 14:23

עם דאמבלים יד יד לא קוראים לזה לחיצה צרפתית ותמיד תידע תרגיל שעושים עם דאמבלים תמיד יש בו הבדל מתרגיל עם מוט

trx--->sus

30-01-08, 16:27

איך אפשר לעשות לחיצה צרפתית יד יד?

אולי אתה מתכוון לפשיטה בדאמבל?

shahar-king

30-01-08, 16:36

איך אפשר לעשות לחיצה צרפתית יד יד?

אולי אתה מתכוון לפשיטה בדאמבל?

ניראה לי הוא מיתכוון לפשיטת מרפקים עם דאמבלים מאחורי הראש

BXL

30-01-08, 18:34

אפשר לעשות לחיצה צרפתית עם דאמבלים,בטח שאפשר.

Eskimo :-)

30-01-08, 18:56

הקיצר אם מוט הכי נוח והתנועה תהיה הכי טובה ונכונה.............................

Danzig

30-01-08, 19:22

עדיף עם מוט W,עם דאמבלים זה לא עובד מספיק חזק.

:mellow: ?!