o-c
01-02-08, 14:10
אהלן.. אני מתאמן כבר בתקופה ארוכה...
אמממ דיי מתקדם בכח ... במסה לא כ"כ... מחוטב דיי טוב אבל בלי מסה בכלל..
גובה 1.73 שוקל 65..
חשבתי להתחיל עם אבקת חלבון .. + תוסף כלשהו..
המטרה שלי להעלות ממש ממש טיפה במסת השריר.. ולהישאר חטוב..
חשבתי על אבקת החלבון הזו :
חלבון טהור Perfect Whey - ק"ג 2.3
+ תוסף כלשהו..
מה דעתכם.. ?
אמממ דיי מתקדם בכח ... במסה לא כ"כ... מחוטב דיי טוב אבל בלי מסה בכלל..
גובה 1.73 שוקל 65..
חשבתי להתחיל עם אבקת חלבון .. + תוסף כלשהו..
המטרה שלי להעלות ממש ממש טיפה במסת השריר.. ולהישאר חטוב..
חשבתי על אבקת החלבון הזו :
חלבון טהור Perfect Whey - ק"ג 2.3
+ תוסף כלשהו..
מה דעתכם.. ?