טונה כל יום - מזיק? [ארכיון]

R-W

03-02-08, 16:43

אם אני אוכל טונה כמעט כל יום 5 פעמים בשבוע זה יכול להזיק ?

yogev l.

03-02-08, 17:09

איך שאני הבנתי בטונה בארץ אין כספית ואם יש אז מעט אבל כל יום זה בסדר וחוץ מזה אחי אפשר לאכול עוד דגים לא רק טונה למרות שזה יותר נוח ומהיר

trx--->sus

03-02-08, 17:51

איך שאני הבנתי בטונה בארץ אין כספית ואם יש אז מעט אבל כל יום זה בסדר וחוץ מזה אחי אפשר לאכול עוד דגים לא רק טונה למרות שזה יותר נוח ומהיר
הבנת לא נכון:11:

*DAVID*

03-02-08, 19:23

אתה יכול לגוון היום טונה ומחר משו אחר שיש לו ערכים דומים

achtunG

03-02-08, 19:40

יש כאלה שאומרים שאפשר, יש כאלה שאומרים שממש לא כדאי, בכל מקרה, תנסה לאכול לדעתי לא יותר מ-3 פעמים, ותשלב עוד סוגים של דגים או תחליפים כמו קוטג',סוגי גבינות אחרות דלות שומן וכו'

Ronush

03-02-08, 20:46

מישהו יכול להביא מחקר/מאמר עם תשובה חד משמעית לגבי העניין עם הטונה ?

* הרבה אנשים סיפרו לי שאפשר לאכול טונה אחת ביום ולא מעבר בגלל הכספית.

itaiprz1

03-02-08, 21:44

מישהו יכול להביא מחקר/מאמר עם תשובה חד משמעית לגבי העניין עם הטונה ?

* הרבה אנשים סיפרו לי שאפשר לאכול טונה אחת ביום ולא מעבר בגלל הכספית.

טונה אחת ביום זה בסדר יותר מזה לא מומלץ

Ronush

03-02-08, 22:06

טונה אחת ביום זה בסדר יותר מזה לא מומלץ

זה ידוע לי, על סמך מה אתה אומר את זה ?

Avi

03-02-08, 22:53

צריך מחקר דחוף בנושא!!! אני כל יום אוכל טונה.

Black Code

04-02-08, 03:11

שמע אם חלק אומרים לך שכן חלק אומרים לך שלא מסתבר של כדאי לאכול כל יום. תנסה לאכול פעמיים שלוש בשבוע לא יותר מזה. יש גם סלומון שבא בקופסאות שימורים כמו טונה. סלומון זה דג בלי הרבה כספית.

Avi

04-02-08, 09:33

שמע אם חלק אומרים לך שכן חלק אומרים לך שלא מסתבר של כדאי לאכול כל יום. תנסה לאכול פעמיים שלוש בשבוע לא יותר מזה. יש גם סלומון שבא בקופסאות שימורים כמו טונה. סלומון זה דג בלי הרבה כספית.

אף פעם לא נתקלתי בזה

HareLevi

04-02-08, 09:38

לא בריא יותר מ3-4 פעמים בשבוע
, יש בה המון כספית שלא משנה מה יהיה תצטבר לך כזאת בגוף.. היא לא תישרף כמו חלבונים,שומנים וכ'ו... מה שיגיביר לך בעתיד הרחוק את הסיכון למחלת האלטסיימר.{אם אתה שואל אותי לא נעים..}

Ronush

05-02-08, 22:48

תקשיבו אתם מעלים פה נושאים נורא קשים, כנראה שאין לאף אחד בפורום תשובה מדויקת.

לכן צריך למצוא מחקר בנושא כמות הצריכה השבועית של טונה.

DeathStorm

05-02-08, 23:20

ני אוכל כול יום אחרי אימון

trx--->sus

06-02-08, 08:15

leo ממש קיצוני בעיניין (וגם יש לו הרבה ידע) תחפשו הודעות שלו בהקשר הזה אני סוכר שפעם הוא אמר שקופסת טונה אחת ביום למישהו ששוקל 100 קילו אז תעשו בחיפוש leo ו100 קילו

Gootche

06-02-08, 09:52

קראתי בעיתון לא מזמן איזה כתבה על זה ואמרו באמת שלא כדאי יותר מ-3-4 פעמים בשבוע, אבל חשבתי שזה סתם שטויות, אבל עכישו אני מבין שלא...

מה אתם מציעים לאכול אז במקום קופסא של טונה? סלומון? מה זה בדיוק?

Avi

06-02-08, 14:12

קניתי היום בסופר פילה מרלוזה קפוא במקום הטונה. מה אומרים, במרלוזה יש כספית?

C_J

06-02-08, 14:17

אני אוכל טונה משך 4 ימים כל יום לפעמים פעמים ביום ולא קרה לי כלום אולי רק שיעור יתר חח

DeathStorm

06-02-08, 14:21

אני אוכל טונה משך 4 ימים כל יום לפעמים פעמים ביום ולא קרה לי כלום אולי רק שיעור יתר חח
אחי אתה 4 ימים יש פה אנשים שנה חצי שנה חהחהח

Avi

06-02-08, 14:31

דרך אגב, חשוב לקרוא:
http://forums.nana10.co.il/Article/?ArticleID=142236
http://www.nfc.co.il/archive/001-D-102595-00.html?tag=15-38-30
http://www.haaretz.co.il/hasite/spages/948353.html
http://www.gamnon.net/AG-NewHerbal/Glossary/Minerals/H-Mineral-Mercury.htm

C_J

06-02-08, 15:07

אחי אתה 4 ימים יש פה אנשים שנה חצי שנה חהחהח

חחח התכונית 4 שנים

C_J

06-02-08, 15:08

אני אוכל טונה משך 4 שנים כל יום לפעמים פעמים ביום ולא קרה לי כלום אולי רק שיעור יתר חח
נערךךך

Ronush

06-02-08, 20:45

כמה כספית יש בטונה במים/שמן של חברת StarKist ?

mb512

07-02-08, 21:19

זה גורם לגדילה שיעור (שער)??
תודה

Ronush

07-02-08, 23:02

זה גורם לגדילה שיעור (שער)??
תודה

יצא לי לקרוא יחסית הרבה על כספית ולא העלו את הנושא הזה כלל.