LittleNigga
05-02-08, 22:58
כשאני עושה פרפר במשקולות בשכיבה, פרק כך היד שלי, איפה שבין האגודל לאצבע, יש לי ממש כאבי תופת ! וזה רק בצד ימין, צד שמאל חופשי... וגם בדחיקת חזה כואב לי אבל בהרבה פחות.... זה כואב בעצמות שם רצחח... אני לא יודע מה לעשות... להפסיק עם התרגיל הזה ? ללכת לאורטופד ?
עזרה..
עזרה..