מה התרגילי חזה שעדיפים עליכם? [ארכיון]

Ido

11-02-08, 20:39

מה התרגילי חזה שעדיפים עליכם? (כולל חזה עליון, תחתון) :sbb4:

BXL

11-02-08, 20:40

בנץ פרס חופשי
שיפוע חיובי עם דאמבלים
מקבילים

ahtung

11-02-08, 20:41

אישית אני אוהב בנץ' פרס רגיל עם מוט,פלייסים עם דאמבלים ועם כבלים ולחיצות בשיפוע עם דאמבלים.

*DAVID*

11-02-08, 20:42

:sbb4: אין כמו בנצ' עם מוט התרגיל הכי הכי

feznot

11-02-08, 21:27

דאמבלים

Ferrari F430

11-02-08, 21:29

בנץ' רגיל, בנץ' בשיפוע חיובי ופרפר במכונה :)

Danzig

11-02-08, 21:59

פלייס בקרוס, לחיצת דאמבלים שטוח, מוט בשיפוע עליון

stimpy0

12-02-08, 11:13

מקבילים עם תוספת משקל

tima999

12-02-08, 11:23

רק בנץ'

שונא פלייסים!

imported_NIR_B

12-02-08, 12:05

פרפר
למרות שזה הכי מעפן
גם בנץ ישר עם מוט אני אוהב

מוות לעליון עם דאמבליםםםם

arbel2

12-02-08, 12:09

חזה עליון בדאמבלים ,חזה עליון בסמית', מקבילים בתוספת משקל .

amstel

12-02-08, 12:10

בנץ' פרס ללא זווית ופלייס בקרוס

Amit18

12-02-08, 12:16

בנץ' פרס כמובן :] ודאמבלים שטוח, שיפוע חיובי