PDA

צפה בגרסא המלאה : אפשר אתרים שמראים איך לעשות תתרגיל נכון


itaiprz1
15-02-08, 17:30
היו לי פול אתרים כאל האבל מה שהיה לי במעודפים נמחק
אני צריך אתרים שיש שמה סירטונים איך לעשות את התרגיל.
שכל אחד שיש לו ישים פה אתר זה טוב לא רק לי אלה לכולם.

Masquerade
15-02-08, 17:32
יעני
http://www.exrx.net/Lists/Directory.html
?

itaiprz1
15-02-08, 17:34
כה אחי אבל יש עוד מלא שאני לא זוכר תשם שלהם

Yoshi-Moto
15-02-08, 17:40
http://www.performanceworkouts.com/exercise_guides_strength_1.shtml

trx--->sus
15-02-08, 18:03
http://www.performanceworkouts.com/exercise_guides_strength_1.shtml
זה בידיחוק מה שרציתי להביא אני זוכר שפעם פירסמת את זה

Yoshi-Moto
15-02-08, 18:09
זה בידיחוק מה שרציתי להביא אני זוכר שפעם פירסמת את זה
אני אגיד לך גם להבא איך להגיע לשם.
יש בלוג בנושא אימונים, "הבלוג של קטריס" קוראים לו, בן אדם נשמע מבין עניין, בקיצור זה שם :] חחח
http://www.tapuz.co.il/blog/userBlog.asp?FolderName=Katriss

Antonyx
15-02-08, 18:31
http://www.:):):):):):):):):):):):):):):):):)/fun/exercises.htm

trx--->sus
15-02-08, 20:40
אני אגיד לך גם להבא איך להגיע לשם.
יש בלוג בנושא אימונים, "הבלוג של קטריס" קוראים לו, בן אדם נשמע מבין עניין, בקיצור זה שם :] חחח
http://www.tapuz.co.il/blog/userBlog.asp?FolderName=Katriss
לא יותרא פשוט לשים את זה במועדפים (ככה אני עשיתי)

Yoshi-Moto
15-02-08, 20:41
לא יותרא פשוט לשים את זה במועדפים (ככה אני עשיתי)
לא שהמחשב שלך עובר פרמוט כל שבוע, בגלל אח שחורש פורנו

trx--->sus
15-02-08, 20:47
לא שהמחשב שלך עובר פרמוט כל שבוע, בגלל אח שחורש פורנו
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח

wade5
16-02-08, 10:06
http://www.:):):):):):):):):):):):):):):):):)/fun/exercises.htm
תודה, אתר טוב.