שאלה מהירה :) [ארכיון]

צפה בגרסא המלאה : שאלה מהירה :)

dolev

17-02-08, 17:11

מה זה התרגיל הזה:

חתירה כנגד מכונה (זה לגב).

תודה לכל העוזרים :)

Yoshi-Moto

17-02-08, 17:19

http://www.exrx.net/WeightExercises/BackGeneral/CBSeatedRow.html

Sugarzaza

17-02-08, 17:20

http://www.exrx.net/WeightExercises/BackGeneral/CBSeatedRow.html
הוא לא עושה את זה טוב!!!

Yoshi-Moto

17-02-08, 17:21

הוא לא עושה את זה טוב!!!

http://www.exrx.net/WeightExercises/BackGeneral/CBStraightBackSeatedRow.html
מקובל?

Yoshi-Moto

17-02-08, 17:24

http://www.performanceworkouts.com/exercise/seatedcablerow.wmv
עוד אחד בשביל הקטע

dolev

17-02-08, 17:31

תודה לכולם :)