חמאת בוטנים טבעית זה לא בריא

[Lord Wolfang]

למה כולם אומרים פה שחמאת בוטנים טבעית זה שומן איכותי?
הרי זה עשוי מבוטנים קלויים... ולפי מה שאני יודע הקלייה הופכת את שומן טוב לשומן רע.
מה אתם אומרים?

[BXL]

לאו דווקא.

[Avi]

בדיוק היום חשבתי על אותו הדבר.
ואפשר לקבל תשובה עם נימוקים?

[LittleNigga]

ואפשר לקבל תשובה עם נימוקים?





???

[Lord Wolfang]

מישהו?

[Ido]

הבוטנים שנמצאים בחמאה לא קלויים !!

[Avi]

רשום רכיבים : בוטנים קלויים.

[Avi]

???

לא רק שיש לך שאלות מפגרות, יש לך גם תשובות מפגרות.

[Elevation]

כדי ששומן "איכותי" יהפוך ל"לא איכותי", הוא צריך להיחשף לחום גבוה מאוד ולזמן ארוך. קליה היא לא תהליך ארוך... לרוב אין סיבה לדאגה.

[Shlomik]

כדי ששומן "איכותי" יהפוך ל"לא איכותי", הוא צריך להיחשף לחום גבוה מאוד ולזמן ארוך. קליה היא לא תהליך ארוך... לרוב אין סיבה לדאגה.

מצטרף ל Elevation, ממה שאני יודע הקלייה היא תהליך יחסית איטי מעבר לכך דיברתי עכשיו עם חברת B&D שמייצרת חמאת בוטנים טבעית (מספקים אצלנו בחנות סוכר ענבים) ותהליך העשיה הוא על ידי "קלייה איטית" כך שלא פוגעת בפרופיל השומנים האיכותי של הבוטנים.

[Blabla144]

מצטרף ל Elevation, ממה שאני יודע הקלייה היא תהליך יחסית איטי מעבר לכך דיברתי עכשיו עם חברת B&D שמייצרת חמאת בוטנים טבעית (מספקים אצלנו בחנות סוכר ענבים) ותהליך העשיה הוא על ידי "קלייה איטית" כך שלא פוגעת בפרופיל השומנים האיכותי של הבוטנים.
אז מה שאתה אומר בעצם שזה לא משנה אם אני אוכל שקדים בוטנים וכו' קלוים או לא?

[Avi]

מצטרף ל Elevation, ממה שאני יודע הקלייה היא תהליך יחסית איטי מעבר לכך דיברתי עכשיו עם חברת B&D שמייצרת חמאת בוטנים טבעית (מספקים אצלנו בחנות סוכר ענבים) ותהליך העשיה הוא על ידי "קלייה איטית" כך שלא פוגעת בפרופיל השומנים האיכותי של הבוטנים.

ובערוץ הקניות חברה שאני לא זוכר את שמה אמרה שאם אני יעשה על המכשיר שלהם 10 דקות ביום יהיו לי אחלה קוביות.
מה חשבת שהם יגידו? שהקלייה שלהם על הפנים? ברור שהם יגידו שהחמאת בוטנים שלהם היא מקור לשומן איכותי.
דרך אגב קניתי את החמאת בוטנים הטבעית שלהם וזה אחד הדברים הטעימים.

[Lord Wolfang]

ובערוץ הקניות חברה שאני לא זוכר את שמה אמרה שאם אני יעשה על המכשיר שלהם 10 דקות ביום יהיו לי אחלה קוביות.
מה חשבת שהם יגידו? שהקלייה שלהם על הפנים? ברור שהם יגידו שהחמאת בוטנים שלהם היא מקור לשומן איכותי.
דרך אגב קניתי את החמאת בוטנים הטבעית שלהם וזה אחד הדברים הטעימים.


אחי זה לא מתקרב ל YUM ORGANIC שזה מבוטנים קלויים אבל עזוב הדבר הכי טעים שקיים
יותר טעים מ B&D ויותר טעים גם מסקיפי ... בהרבה
קניתי את האלה עם שברי הבוטנים עכשיו אני יקנה רגיל.

[Avi]

יכול להיות. אבל גם ה B&d טעים יותר מסקיפי.

[dudedo]

אחי זה לא מתקרב ל YUM ORGANIC שזה מבוטנים קלויים אבל עזוב הדבר הכי טעים שקיים
יותר טעים מ B&D ויותר טעים גם מסקיפי ... בהרבה
קניתי את האלה עם שברי הבוטנים עכשיו אני יקנה רגיל.
מאיפה קונים את ה -YUM ORGANIC ?

[Ori-Silver]

יכול להיות. אבל גם ה B&d טעים יותר מסקיפי. :ohmy::ohmy::ohmy:
לחמאת בוטנים שלהם יש טעם של בטון,אין על סקיפי עם שבבי בוטנים!

[dudedo]

אני אוכל חמאת בוטנים טבעית לייט יש בה ל-100 ג' 36 ג' סיבים והיא טעימה לאללה...470 קלוריות .

[Avi]

:ohmy::ohmy::ohmy:
לחמאת בוטנים שלהם יש טעם של בטון,אין על סקיפי עם שבבי בוטנים!

טוב בואו לא נסטה מהנושא. יש מישהו שיכול לפתור את הסוגיה פה?

[Lord Wolfang]

הלו? מישהו?

[m0she]

בשביל להרוס את השומן צריכים לחמם אותו לטמפרטורה מאוד גבוהה ולשמור עליו בטמפרטורה הזאת הרבה זמן יחסית. תהליך הקליה הוא לא ממש ארוך ואני משער שהוא לא מתבצע ב200-300 מעלות ומעלה, אז לא סביר שהוא יפגע בשומן משמעותית. חוץ מזה, יש סימון תזונתי - אתם יכולים לראות בעצמכם כמה מהשומן הוא בלתי רווי (בתקווה שאין שם שומן טרנס)..

[Avi]

בדקתי את הערכים ל 100 גרם ורשום שזה מכיל 10 גרם שומן רווי לעומת 54 גרם שומן לא רווי.
נשמע די בסדר לא? וגם לא רשום שזה מכיל שומן טראנס.

[m0she]

נשמע בסדר גמור. תבדוק ברכיבים אם רשום "שמן צמחי מוקשה/מוקשה חלקית" או משהו בסגנון. אם כן, יש בזה טרנס.

[Avi]

הרכיב היחידי בחמאת בוטנים טבעית הם הבוטנים הקלויים. גם טעים וגם בריא.

[dudedo]

נשמע בסדר גמור. תבדוק ברכיבים אם רשום "שמן צמחי מוקשה/מוקשה חלקית" או משהו בסגנון. אם כן, יש בזה טרנס.
בסקיפי וכל שאר חמאות הבוטנים המעובדת יש שומן צמחי מוקשה ובגלל זה גם המרקם שלהם הוא לא נוזלי ,אלא כמו יציקה.
בחמאות בוטנים הטבעיות המרקם הוא יותר מימי כתוצאה מכך שלא הוסיפו שומן מוקשה,לכן אם אוכלים כבר חמאת בוטנים עדיף ללכת על חמאת בוטנים טבעית כנ"ל לגבי טחינה עדיף ללכת על טחינה גולמית/חמאת שומשום.

[LittleNigga]

לא רק שיש לך שאלות מפגרות, יש לך גם תשובות מפגרות.
סתום תפהה ... :diractor:

[Avi]

סתום תפהה ... :diractor:

אולי אתה תסתום תפה ותחסוך מאתנו שאלות כמו "על מה אלכסונים עובדים?" ו "האם חלבון לא איכותי כמו טונה לא בטוח נספג בשריר?".
תקרא מאמרים ואל תרשום סתם שטויות בפוסטים של אנשים אחרים אם אין לך משהו חכם להגיד. ואם יש לך בעיה אז אתה יכול לחזור להפיץ את החכמה שלך ב fxp.

[LittleNigga]

אולי אתה תסתום תפה ותחסוך מאתנו שאלות כמו "על מה אלכסונים עובדים?" ו "האם חלבון לא איכותי כמו טונה לא בטוח נספג בשריר?".
תקרא מאמרים ואל תרשום סתם שטויות בפוסטים של אנשים אחרים אם אין לך משהו חכם להגיד. ואם יש לך בעיה אז אתה יכול לחזור להפיץ את החכמה שלך ב fxp.
חחחח שתוק כבר מה יש לך ?
אל תשחק אותה כאילו אתה לא מFXP ...
וחלאס לחשוב כאילו אתה מעל כולם, אז יש כאלה שפחות מבינים ממך אז מה ?
ושים לה מה אתה רושם:
ואל תרשום סתם שטויות בפוסטים של אנשים אחרים אם אין לך משהו חכם להגיד

אם הייתי חושב שהמידע שאני נותן הוא שגוי, אתה חושב שהייתי באמת רושם אותו ?
כאילו, תחשוב לפני שאתה רושם ! אז טעיתי מה לעשות, בשביל זה יש אותכם שתעזרו לי....
הרי למה בכלל יש פורום ? כדי לעזור לאלה שחלשים יותר מבחינת ידע... כל אחד התחיל מ-0, וכם גם אתה וכל אחד אחר .
חבל שהרבה מהפורום אנשים כמוך, זה ממש הורס, אם אתם לא רוצים לעזור אז פשוט אל תגיבו לאלה שלא יודעים, הרי מה אכפת לכם בכלל ?

[Avi]

אני לא מבין גדול. אני כמעט ולא מבין בכלל, לפחות בהשוואה לשאר חבריי הפורום. אבל אני לפחות לא נכנס סתם לפוסטים של אנשים ורושם ??? בצבע לבן. אנשים פה שואלים שאלות כי הם מצפים לתשובות.

[LittleNigga]

אני לא מבין גדול. אני כמעט ולא מבין בכלל, לפחות בהשוואה לשאר חבריי הפורום. אבל אני לפחות לא נכנס סתם לפוסטים של אנשים ורושם ??? בצבע לבן. אנשים פה שואלים שאלות כי הם מצפים לתשובות.
מה ?! למה אתה חושב שציטטתי את ההודעה שלו ?
הוא רשם:
"אפשר לקבל דעה עם נימוקים" (או משהו כזה)

אז ציטטתי כי גם אני רציתי להגיד את אותו הדבר, אז כתבתי בצבע לבן כי אי אפשר לשלוח הודעה בלי לרשום כלום... (למרות שבפורומים אחרים אפשר)

ומה כאילו אין פה כאלה ששולחים הודעה עם כמה סמיילים בלי תוכן, וכם הם כאלו עם מוניטין גבוהה, מישהו אומר להם משהו ? ממש ממש לא !! ויש פה הרבה כאלו..

[Avi]

מה ?! למה אתה חושב שציטטתי את ההודעה שלו ?
הוא רשם:
"אפשר לקבל דעה עם נימוקים" (או משהו כזה)

אז ציטטתי כי גם אני רציתי להגיד את אותו הדבר, אז כתבתי בצבע לבן כי אי אפשר לשלוח הודעה בלי לרשום כלום... (למרות שבפורומים אחרים אפשר)

ומה כאילו אין פה כאלה ששולחים הודעה עם כמה סמיילים בלי תוכן, וכם הם כאלו עם מוניטין גבוהה, מישהו אומר להם משהו ? ממש ממש לא !! ויש פה הרבה כאלו..

אז במקרה הזה זאת היתה אי הבנה. אבל זה לא משנה את העובדה שאתה ועוד הרבה פה שואלים שאלות או יותר גרוע, נותנים תשובות, לפני שהם עברו קצת על מאמרים.