האם קיימת "תחבושת" ששמים למניעת דלקת באימון יד קדמית?

[rg12]

אני יודע שיש תחבושות (אם קוראים לזה תחבושת) ששמים נגב כאבים במפרקים, אבל אני רוצה לדעת אם יש משהו שמונע פגיעה בגידים.
תודה מראש,
רועי.

[NIRAN]

תחבושת אלסטית בעיקר, אם אתה שם את זה כי כואב לך אז אתה פשוט תמשיך להתאמן ואז יכול להיות שתעשה יותר נזק (איזה חרא ניסוח חח)

[Night_Wolf]

אחי עזוב אותך תחבושות לך לחנות של גיל ותקנה
FREE MOTION
אני לקחתי את זה וזה ניקה לי את כל הדלקות מהמפרקים אני יכול לעבוד יד קדמית אם מוט ישר עכשיו בלי בעיה !!!ואין יותר כאבים בשום תרגיל שאני עושה פתר לי את כל הבעיות הדלקטיות האלה :jockey:

[rg12]

אוקיי, בדקתי באינטרנט על ה Free Motion ורשום שזה לדלקות מפרקים וסחוסים.
זה לא קשור לבעיות ודלקות בגיד (כמו טניס אלבו).
לאבא שלי היה טניס אלבו מהרמת משקולת כבדה מידי, והוא היה מנוטרל לאיזה שנה או אפילו יותר, ולא יכל להזיז את היד.
לפי מה שהבנתי אין לזה תרופה, פשוט להזהר, אז כאן אנחנו חוזרים לשאלה של מה לעשות כשכואב לי כמו שפירטתי בהודעה הראשונה.
תודה שוב,
רועי.