כאבים באמצע החזה ממקבילים [ארכיון]

צפה בגרסא המלאה : כאבים באמצע החזה ממקבילים

kobon

12-12-06, 14:53

לפני חמישה חודשים התאמנתי בים..עשיתי מקבילים..ולאחר מכן התחלתי להרגיש כאבים באמצע החזה ממש באמצע..שמוציאים אויר חזק לפעמים מרגישים פתאום אאת הכאב..ושמתמתחים גם מרגישים את הכאב באמצע..זה לא כאב של שריר תפוס או משו זה כאב של אמצע החזה שם בעצם כזה..ומאז אני מתאמן גם בחד'כ והכאב לא עובר לי...מישהו יודע מה זה או על מה מדובר?

Leo

12-12-06, 15:45

נראה לי שאני יודע מה זה , גם לי יש את זה בשבועות שבממוצע אני עובר את ה20 סטים ביום בתרגיל הזה אף פעם נתתי לזה תשומת לב ,

בכל אופן אם אני לא טועה העומס על אחת מהעצמות sternum או איך שלא קוראים לזה בעברית זה הגורם. בגלל זה התרגיל לא מומלץ כ"כ לילדים לרדת נמוך בו. ( פחות בגלל נזק לעצם , אלא סיכוי גדול יותר לפציעה)

kobon

12-12-06, 16:20

כן זו העצם..

oR1515

15-12-06, 22:26

מישהו בבקשה יכול להגיד לי איזה תרגיל זה מקבילים?=\

Takima

15-12-06, 22:48

בזמן התרגיל עצמו אני מרגיש את הכאב באמצע החזה ואני אוהב אותו.

oR1515

15-12-06, 23:19

זה התרגיל הזה ששוכבים ועושים כמו ציפור חחח אם שתי דאמבלים
אתם מתכוונים לפלייס?

amir harduf

15-12-06, 23:35

זה התרגיל הזה ששוכבים ועושים כמו ציפור חחח אם שתי דאמבלים
אתם מתכוונים לפלייס?

שמעת מישהו אומר פלייס?

oR1515

16-12-06, 00:03

נו אז קשה לך להסביר מזה התרגיל הזה אמיר הרדוף

XxgalxX

16-12-06, 01:23

מישהו בבקשה יכול להגיד לי איזה תרגיל זה מקבילים?=\

http://www.exrx.net/WeightExercises/Triceps/WtTriDip.html

Dino Psaras

16-12-06, 02:42

אני קיבלתי היום מהמקבילים כאבים מטורפים באזור הכתפיים הקדמיות..:ph34r: :cry_1:

oR1515

16-12-06, 13:49

http://www.exrx.net/WeightExercises/Triceps/WtTriDip.html
תודה אחי