מה עדיף [ארכיון] - ישראלבודי

Ori-Silver

14-09-06, 00:28

אני כרגע בחיטוב מתקדם כרגע אני עושה תוכנית של Ab יום מנוחה האם כדי לי לשנות ל-full Body שככה גם העמסת פחממות תוכל להתחיל פעם בשבוע בידיוק אחרי שאני מסיים אימון גוף מלא?

Ori-Silver

14-09-06, 20:37

מקפיץ זה ממש חשוב לי!!