תמונת לפני\אחרי =] [ארכיון]

barsl

15-12-06, 17:14

ערב טוב :)
שמאל- לפני
ימין-אחרי
תמונות בהפרשים של חצי שנה בערך
מה אתם חושבים?

http://img346.imageshack.us/my.php?image=3784pu6.png

תודה ושבת שלום לכולם!
אה ותאכלו הרבה סופגניות , חג שמח :)

dstyle

15-12-06, 17:20

או ווא יפה איזה שינוי,אחלה שינוי ישר למודעות פרסום של ישראלבודיp:
חח יפה תן נתונים גובה משקל אחוז שומן נתונים התחלתיים ועכשוויים וכו.
היקפים גם..

אופיר111

15-12-06, 17:24

יפה אחי כול הכבוד....

barsl

15-12-06, 17:29

חח כן שכחתי את החלק הזה

לפני- משקל בערך 74 קילו
היקף ידיים 35.5- 36

עכשיו-76 וחצי קילו, אבל התמונה הימנית מלפני שלושה וחצי חודשים אז בטח עליתי קצת מאז. עדיין אין לי תמונה עדכנית יותר.
היקף של יד שמאל 37.5 ויד ימין 38 :jockey:

בן 16.8
גובה 1.78 מטר

וזה כל מה שאני יודע בינתיים
איך אני מודד אחוז שומן?

Dino Psaras

15-12-06, 17:40

תוך כמה זמן השינוי?

ahtung

15-12-06, 18:01

שינוי יפה,ועכשיו תמשיך במסה.

barsl

15-12-06, 18:03

השינוי תוך חצי שנה בערך למי ששאל

ותודה רבה לכולם :)

P-a-n-1-c

15-12-06, 18:12

מטורף אחי!!!
כל הכבוד :diractor: :wiggle:

Night_Wolf

15-12-06, 18:13

אח שלי!! קבל ח"ח מדהים!

HHHEELLBBOOYY

15-12-06, 18:16

שינוי מעולה כל הכבוד

PoweRule

15-12-06, 18:24

מדהים

P-a-n-1-c

15-12-06, 18:25

אתה עכשיו במטרה לעלות במאסה? או שאתה מרוצה מעצמך?

אליאב

15-12-06, 18:25

שינוי יפה עשית את זה לבד? תוספי מזון? תזונה נכונה? תזונאי? תן פרטים. כל הכבוד לך.

meni32

15-12-06, 19:26

דפקת חיטוב לפנים אחי.

rgv

15-12-06, 19:40

פייי סחטיין.. כל הכבוד אח שלי..

XxgalxX

15-12-06, 21:02

יפההה הורדתה הרבה שומן

איזה שמן היתה אז..פשיי

Yoggie

15-12-06, 21:03

כל הכבוד. עבודה טובה! קבל במוניטין... :wiggle:

סוליקו

15-12-06, 21:06

איזהה יופיי אחי ..באמת היתה ממש שמן ותסתכל עליך עכשיו
כל הכבוד בטוח אתה מה זה מרוצה מעצמך אא ??

hadar

16-12-06, 04:11

הוא אחד הסוסים בר אחי אתה עדיין במכון?

pohdem

16-12-06, 10:53

וואלה תופס מימך אחי.. כל הכבוד.

Ice-Cube

16-12-06, 12:43

קבל ח"ח גבר, לא רואים כאלה שינויים כל יום
(:

NIRAN

16-12-06, 14:43

איזה יופי!
אני הכי אוהב לראות תשינויים האלו שמישהו על אחוזי שומן גבוהים ואז נותן בראש ומתחטב כמו מלך!

אני בטוח שסובבת כמה ראשים לאנשים שאתה מכיר...

Ronush

17-12-06, 00:13

שינוי מעולה, כל הכבוד !!

משתמש מספר אחד

17-12-06, 09:39

כבוד אחי
שינוי פצצה!
נעזרת בגיל גרנו ת ?

themonst

17-12-06, 10:29

פשששששששששש שיחקת אותה
כול הכבוד גבר שינוי יפה:wiggle:

Ori-Silver

17-12-06, 13:35

כל הכבוד על השינוי אחלה חיטוב

סהר!

17-12-06, 14:50

כל הכבוד אחלה התקדמות

Ori_D

17-12-06, 20:42

איזה יופיייייייייייייייייייייייי