אי אימון בחיטוב כבר במשך ארבעה ימים [ארכיון]

צפה בגרסא המלאה : אי אימון בחיטוב כבר במשך ארבעה ימים

avichai148

31-03-08, 22:38

לא הלכתי לחדר כושר משישי עד היום כי לא הרגשתי ממש טוב וקיבלתי מין שפעת קטנה

האם זה קריטי כי המשכתי לאכול רגיל(לפי התפריט) ואפילו שתיתי קצת אלכוהול בשישי

king l8

31-03-08, 22:48

לא קריטי כל כך .. זה טוב לפעמים לקחת הפסקה ..

avichai148

31-03-08, 22:54

אחרי שלושה חודשים של אימון כמעט יום יומי אז סבבה :]

avi123

31-03-08, 23:11

לא הלכתי לחדר כושר משישי עד היום כי לא הרגשתי ממש טוב וקיבלתי מין שפעת קטנה

האם זה קריטי כי המשכתי לאכול רגיל(לפי התפריט) ואפילו שתיתי קצת אלכוהול בשישי

וואלה אחי ליפני שנה התחלתי להתאמן והתאמנתי משהו כמו חצי שנה ואז הפסקתי חצי שנה כי לא היה לי כח עכשיו חזרתי תוך 3 שבועות של אימונים לא משהו החזרתי הכל + (כל בנאדם שאני מכיר שואל אותי עם אני מתאמן למה יש לי ידיים גדולות וגוף פצצה=) )

אז וואלה ניראה לי ש4 ימים זה בקטנה ממש