sasi123
14-09-06, 14:23
יש לי שאלה, חזרתי לעבוד לפני שבועיים במכון אחרי שכמה חודשים לא עבדתי, והוספתי הפעם משקל והורדתי מס' חזרות.. כתוצאה מכך פיתחתי קצת מסת שריר בפלג הגוף העליון ועליתי במשקל גם קצת. אם אני יפסיק לעבוד עכשיו עוד פעם, אתם חושבים שהמסה תרד חזרה? כי המשקל שנוסף לי הוא בסדר אבל אני לא כל כך בקטע של פיתוח גוף, אני משחק כדורסל והמשקל הזה פוגע לי בניתור קצת..