PDA

צפה בגרסא המלאה : ע"ג גבוה במזון


Blabla144
02-04-08, 22:35
אז ככה אני במסה ובזמן האחרון יוצא לי לאכול באגטים במקום לחם אחיד כמו שידוע הערך הגליקמי של הבגט גבוה אם זה משנה לחם או בגט?
ואני לא מוסיף ירקות לארוחה בארוחה הזאת לא קימים ירקות.
זה שזה שונה במחינת ערך קלורי אני יודע השאלה היא בערך לע"ג

Arsan
03-04-08, 07:01
מה אתה רוצה לדעת על א"ג?
אם הוא משנה משהו? אז לא , רק מסביב לאימון.