יום ראשון מתחיל לקחת אומגה 3.. [ארכיון]

שייקה

04-04-08, 16:44

המליצו והמליצו והמליצו והמליצו והחלטתי שאני מתחיל לקחת :)

http://www.israelbody.org/index.asp?categoryid=151&articleid=175&searchparam=אומגה%203

יש בזה 60 כדורים, ואני לוקח פעמיים ביום.. פעם אחת בבוקר עם הארוחה.. ופעם אחת בערב עם הארוחה... מקווה שזה יעזור.. אוקיי חברה מישהו יכול לספר? להמליץ? כמה פעמים לקחת ביום? האם 2 זה הרבה? מתי כדאי? תוך כמה זמן רואים שזה מתחיל להשפיע ? האם זה שווה את הכסף?

תודה רבה ושבת שלום ומבורכת

CriminaL

04-04-08, 16:48

המליצו והמליצו והמליצו והמליצו והחלטתי שאני מתחיל לקחת :)

http://www.israelbody.org/index.asp?categoryid=151&articleid=175&searchparam=אומגה%203

יש בזה 60 כדורים, ואני לוקח פעמיים ביום.. פעם אחת בבוקר עם הארוחה.. ופעם אחת בערב עם הארוחה... מקווה שזה יעזור.. אוקיי חברה מישהו יכול לספר? להמליץ? כמה פעמים לקחת ביום? האם 2 זה הרבה? מתי כדאי? תוך כמה זמן רואים שזה מתחיל להשפיע ? האם זה שווה את הכסף?

תודה רבה ושבת שלום ומבורכת
שמן דגים זה עוד מקור לשומן איכותי ,שאתה אוכל שמן זית אתה מרגיש השפעה מיוחדת?כנ"ל פה.
ההמלצה הרווחת בקרב מתאמנים אשר לא אוכלים דגים היא לקחת 6 כפסולות ביום.
אני מעדיף לאכול פעמיים בשבוע מנה יפה של דג שמכיל אומגה 3 בכמות גבוהה כמו :סלמון,מקרל,סרדינים.

שייקה

04-04-08, 16:53

תאכלס ? זה בהרבה יותר טוב משמן דגים, ויש לזה עוד כמה השפעות טובות יותר שאין לשמן דגים, מרטש את העורקים, יש בזה ויטמינים, חלבון, חיזוק מערכת חיסונית וכו וכ בהשפעה יותר חזקה ודברים ששמן דגים לא יכול להשפיע.. דרך אגב אחי אתה יכול לענות לי על השאלות ששאלתי ? תודה רבה

CriminaL

04-04-08, 16:55

תאכלס ? זה בהרבה יותר טוב משמן דגים, ויש לזה עוד כמה השפעות טובות יותר שאין לשמן דגים, מרטש את העורקים, יש בזה ויטמינים, חלבון, חיזוק מערכת חיסונית וכו וכ בהשפעה יותר חזקה ודברים ששמן דגים לא יכול להשפיע.. דרך אגב אחי אתה יכול לענות לי על השאלות ששאלתי ? תודה רבה
איזה חלבון בדיוק יש באומגה 3?

שייקה

04-04-08, 16:58

באתר זה לא רשום... אבל קראתי אלף ואחת מאמרים על אומגה 3 והיה רשום שיש שם חלבון קח אחד לדוגמא ואני יכול להביא לך עוד מיליון ולמה לעזעזאל אפחד לא עונה לי על השאלות .?

http://cafe.themarker.com/view.php?t=238329

עריכה:
צודק אין בזה חלבון, פשוט כמה המאמרים לא ניסחו את עצמם טוב ולא הצלחתי להבין..
אבל זה יותר טוב משמן דגים ואני יודע את זה אבל אנא התייחס לשאלות ששאלתי

CriminaL

04-04-08, 17:01

חחח מצחיק אתה :)
הכוונה שבדגים שהם עשירים בחלבון יש אומגה 3 כמו למשל דג טונה הוא עשיר בחלבון וגם מכיל אומגה 3.

שייקה

04-04-08, 17:05

חח נכון נכון פשוט גם חברים אמרו והטעו אותי לצערי וגם ריפרפתי במאמר

CriminaL

04-04-08, 17:07

חח נכון נכון פשוט גם חברים אמרו והטעו אותי לצערי וגם ריפרפתי במאמר
בקטנה ;)

הקיצר אומגה 3 משפיע לטובה על הגוף על מערכות רבות כמו הלב לדוגמא.
אתה לא מרגיש את ההשפעה שלו כמו השפעה של קריאטין אם זה מה שאתה מחפש.

שייקה

04-04-08, 17:08

זה טוב לפני תחרויות וכאלה ? וזה משפר כוח פיזי וסיבולת לב ריאה?

CriminaL

04-04-08, 17:10

זה טוה לפני תחרויות וכאלה ? וזה משפר כוח פיזי וסיבולת לב ריאה?
כמו שאמרתי אתה לא מרגיש השפעה ישירה מנטילת התוסף הזה.

The Sun

04-04-08, 17:10

רע זה לא יעשה לך, תהיה בטוח.
לא חובה לתסף אומגה 3, אם יש כסף שאתה יכול לשים למה לא.
לי נגמר עכשיו ואני לא ירוץ לקנות במיוחד.. פעם הבאה שיצא לי להגיע לישראלבודי אני אקנה חבילה חדשה או שתיים שיספיק לי

שייקה

04-04-08, 17:19

טוב תנעלו תאשכול הזה אני מבטל תהזמנה

superguitar

04-04-08, 17:23

חחח^

שייקה

04-04-08, 17:33

אני צריך משהו טוב לקראת תחרויות, שיכין אותי טוב ואני לא מדבר על משקאות איזוגוטיים אלה משהו רציני אם מישהו יכול להמליץ על כדור חזק שיכין אותי טוב טוב ?

BodyKilo

04-04-08, 17:36

שי.. מה זה השטויות האלה?
כדור חזק שיכין אותך טוב? לא הבנתי ת'מטרה שלך גבר....

roysht

04-04-08, 17:37

המליצו והמליצו והמליצו והמליצו והחלטתי שאני מתחיל לקחת :)

http://www.israelbody.org/index.asp?categoryid=151&articleid=175&searchparam=אומגה%203

יש בזה 60 כדורים, ואני לוקח פעמיים ביום.. פעם אחת בבוקר עם הארוחה.. ופעם אחת בערב עם הארוחה... מקווה שזה יעזור.. אוקיי חברה מישהו יכול לספר? להמליץ? כמה פעמים לקחת ביום? האם 2 זה הרבה? מתי כדאי? תוך כמה זמן רואים שזה מתחיל להשפיע ? האם זה שווה את הכסף?

תודה רבה ושבת שלום ומבורכת
למה שלא תקנה גם אומגה 1 ו 2?

CriminaL

04-04-08, 17:38

אני צריך משהו טוב לקראת תחרויות, שיכין אותי טוב ואני לא מדבר על משקאות איזוגוטיים אלה משהו רציני אם מישהו יכול להמליץ על כדור חזק שיכין אותי טוב טוב ?
אפדרין :boxing:

OMRI-TURBO

04-04-08, 17:38

מרטש את העורקים

:mellow: :mellow: :mellow:

roysht

04-04-08, 17:39

למה שלא תקנה גם אומגה 1 ו 2?
כי אומגה 3 פשוט כבר יש לך, יא טונה! :jockey:

CriminaL

04-04-08, 17:39

:mellow: :mellow: :mellow:
ג'ק המרטש

שייקה

04-04-08, 17:42

חחח זה בגלל שכתבתי מהר, "ג'ק המרטש" הרגת אותי אחי

שייקה

04-04-08, 17:46

ואפדרין זה לא חוקי! איזה זין!!!!!! חבל שזה מחוץ לחוק ואין את זה בחנות..

עכשיו אני רציני אחי אל תעשו צחוק מכל שאלה אני מדבר רציני ואני חייב את עזרתכם:
אני צריך משהו טוב לקראת תחרויות, שיכין אותי טוב ואני לא מדבר על משקאות איזוגוטיים אלה משהו רציני אם מישהו יכול להמליץ על כדור חזק שיכין אותי טוב טוב ?

CriminaL

04-04-08, 17:50

ואפדרין זה לא חוקי! איזה זין!!!!!! חבל שזה מחוץ לחוק ואין את זה בחנות..

עכשיו אני רציני אחי אל תעשו צחוק מכל שאלה אני מדבר רציני ואני חייב את עזרתכם:
אני צריך משהו טוב לקראת תחרויות, שיכין אותי טוב ואני לא מדבר על משקאות איזוגוטיים אלה משהו רציני אם מישהו יכול להמליץ על כדור חזק שיכין אותי טוב טוב ?
ליפו 6,טרמו קאטס,טבליות קפאין.

Blabla144

04-04-08, 18:13

ואפדרין זה לא חוקי! איזה זין!!!!!! חבל שזה מחוץ לחוק ואין את זה בחנות..

עכשיו אני רציני אחי אל תעשו צחוק מכל שאלה אני מדבר רציני ואני חייב את עזרתכם:
אני צריך משהו טוב לקראת תחרויות, שיכין אותי טוב ואני לא מדבר על משקאות איזוגוטיים אלה משהו רציני אם מישהו יכול להמליץ על כדור חזק שיכין אותי טוב טוב ?
איפה אתה בידיוק מתחרה?
שאתה צריך משהו שיכין אותך?

שייקה

04-04-08, 18:32

ליפו 6,טרמו קאטס,טבליות קפאין.
נו באמת בן אדם מה נסגר איתך ? ליפו 6 מזמן לא חוקי, טרמו קאטס זה להורדה באחוזי שומן אתה בסדר?, טבליות קפאין= חרא בלבן זה שווה ל3 כוסות של קפה שחור חזק וזה אפילו רשום באתר סתם מעאפן.!!

ובלה בלה יש לי עוד שבועיים אליפות ישראל בג'ודו לנערים ואני חייב לקחת ראשון אני חייב משהו טוב ואל תגידו לי איזוסטאר זה סתם מסריח.. זה בקושי השפיע עלי

CriminaL

04-04-08, 18:35

נו באמת בן אדם מה נסגר איתך ? ליפו 6 מזמן לא חוקי, טרמו קאטס זה להורדה באחוזי שומן אתה בסדר?, טבליות קפאין= חרא בלבן זה שווה ל3 כוסות של קפה שחור חזק וזה אפילו רשום באתר סתם מעאפן.!!

ובלה בלה יש לי עוד שבועיים אליפות ישראל בג'ודו לנערים ואני חייב לקחת ראשון אני חייב משהו טוב ואל תגידו לי איזוסטאר זה סתם מסריח.. זה בקושי השפיע עלי
א.ליפו 6 חוקי .
ב.3 כוסות של קפה שחור חזק יכולות לעשות אחלה עבודה למישהו שלא רגיל לצרוך קפאין.
ג.כל הכדורים של השורפי שומן עובדים בכך שהם נותנים מרץ.

כדור קסמים אני לא יכול להמציא לך אפדרין הכי יכול לעזור ועוד מגוון תוספים לא חוקיים שלא הייתי ממליץ לך לקחת גם בגלל שאתה עוד צעיר ולך תדע אולי יעשו לך בג'ודו איזו בדיקה.

שייקה

04-04-08, 18:59

בסוף החלטתי לקחת ויטה אפ - vitaup

superguitar

04-04-08, 19:56

גם אבקה לעלייה במסה יכולה לעזור לך (גם מבחינת משקל (כמה שיותר משקל יותר כוח יענו מסה)
גם מבחינת פחמימות

שייקה

04-04-08, 22:10

:( אני יודע, פורמולה יכול להיות מצויין בשבילי אבל זה פול כסף! זה ארבע מאות ומשהו שקל ועוד הזמנה זה כמעט 500 וזה הוצאה כספית מאוד גדולה מבחינתי ואני חושב שאני אוותר על הפורמולה:mellow:

superguitar

04-04-08, 22:18

פורמולה של מה?^ עלייה במסה?

שייקה

05-04-08, 00:32

^^ כן אחי, זה נותן המון מרץ, לכן אני יקח אפסולה אחת של ויטה אפ זה עולה כולה 10 שקל ומערבבים את זה עם חצי ליטר..
דרך אגב 500 מ"ל= חצי ליטר???

סליחה על הבורות

superguitar

05-04-08, 00:39

אוקיי ,בהצלחה

superguitar

05-04-08, 10:42

כן 500 מל =לחצי ליטר

שייקה

05-04-08, 14:53

חחח אוקי תודה, וסליחה על הבורות!
שבת שלום.

superguitar

05-04-08, 15:29

שבת שלום,בקשה