גווארנה איך משתמשים?? [ארכיון]

superguitar

07-04-08, 19:28

אני יודע כאילו 3 ום כן 3 יום לא..
אבל מה עושים בולים את זה או מוצצים
למה כי התחלתי למצוץ את זה ולא היה לזה טעם...אז הוצאתי מהפה (אל תגעלו)
והחלטתי לבלוע וכך היה... האם זה נכון.... בולעים או מוצצים (כמובן שעם מים )

superguitar

07-04-08, 20:19

אף אחד לא יודע איך משתמשים בגווארנה

superguitar

07-04-08, 21:56

בקשה מישהו?

Rendi Orton

07-04-08, 22:40

תשאל את אבא שלך (הוא בודי בילדר לשעבר לא?)

hasman90

07-04-08, 23:01

תשאל את אבא שלך (הוא בודי בילדר לשעבר לא?)

זין איפה הוא רשם את זה ?? פחחחחחחחחחחחחחחחח

כמה חרטות בנאדם יכול לשפוך

Rendi Orton

08-04-08, 12:30

^
באשכול של "התפריט שלו" חחחחח

Avi

08-04-08, 18:58

בולעים כדור חצי שעה- שעה לפני האימון

OverPower

08-04-08, 19:51

אתה לא צריך את זה אחי אתה כבר סוס גם ככה

JoeTwille

08-04-08, 22:00

תפסיקו להסתלבט עליו.

הוא זיין מוח אבל למי אכפת? הוא שאל שאלה - תענו.

hasman90

08-04-08, 22:01

תפסיקו להסתלבט עליו.

הוא זיין מוח אבל למי אכפת? הוא שאל שאלה - תענו.

תענה אתה :unsure: מה אתה מספים

גיל גרנות

08-04-08, 22:04

אוקי, במקום לעשות צרות.
אם אנחנו מדברים על הגווארנה שנמכרת בישראלבודי, מדובר על 2 טבליות כ 40 דקות לפני אימון.
אם אתה שוקל 90 ק"ג ויותר, אפשר להגיע ל 3 כדורים, אבל בכל מקרה להתחיל עם 2 בכדי לראות איך הגוף מגיב.

אל תעבור 3 כדורים ביום.
בהצלחה!

superguitar

09-04-08, 12:49

תודה חח עוד לא עברתי ת-90 קילו אולי עוד 4 שנים =]