PDA

צפה בגרסא המלאה : גב שלי...


yakird
16-12-06, 19:52
סתם אחותי צילמה לי את הגב בפלאפון שלה :
http://img.photobucket.com/albums/v492/yakird/16-12-06_1916.jpg

בבעע טעות בפורום...אשמח אם יעבירו את הנושא לפורום תמונות .

amir harduf
16-12-06, 20:39
זה לא פורום זירת הגולשים

yakird
16-12-06, 20:43
זה לא פורום זירת הגולשים
כן אם לא שמת לב רשמתי שהתבלבלתי וביקשתי שיעבירו לשם .

amir harduf
16-12-06, 20:50
כן אם לא שמת לב רשמתי שהתבלבלתי וביקשתי שיעבירו לשם .

אם תחשוב קצת יותר תבין שראיתי את זה אחרי שערכת פשוש

yakird
16-12-06, 20:54
אם תחשוב קצת יותר תבין שראיתי את זה אחרי שערכת פשוש
אבל ערכתי ממש שניה אחרי שפירסמתי את הדיון לא נראה לי שאתה כזה זריריז אבל עזוב שטויות זה לא מה שחשוב .

Night_Wolf
16-12-06, 21:06
הגב בניראה טוב אבל הידיים קטנות..

שאחד המנהלים יעביר את הפוסט לזירת הגולשים

Leo
16-12-06, 22:35
נחמד ,
את האמת אתה לא קרוב לשחיף (יחסית לאנשים שמפרסמים פה תמונות)

אבל אתה גם לא מהסוסים שעם מעיל של אסקימוסים יראו שהם מתאמנים חזק

עוז20
16-12-06, 23:21
נחמד ,
את האמת אתה לא קרוב לשחיף (יחסית לאנשים שמפרסמים פה תמונות)

אבל אתה גם לא מהסוסים שעם מעיל של אסקימוסים יראו שהם מתאמנים חזק


חחחחחחח גדול!

HHHEELLBBOOYY
16-12-06, 23:25
יש לך גוף ממוצע, לא נוטה לשחיפיות ולא נוטה לשרירים.

yakird
17-12-06, 08:37
חח תודה לכולם על התגובות...

אתם גם יכולים להבין למה יש לי גוף ממוצע...אני מתאמן בהס"כ 4 וחצי חודשים .

amir harduf
17-12-06, 10:57
יש עוד הרבה עבודה.. אין שריר מסויים לתת בוא דגש.. להגדיל את הכל

מה המטרה שלך? (לאיזה סדר גודל אתה רוצה להגיע?)

אתה יכול לתת דוגמא על איזה סלבריטאי בכד'

נראה טוב בסך הכל.. אתה עובד עם תוכנית תזונה?

yakird
17-12-06, 16:16
יש עוד הרבה עבודה.. אין שריר מסויים לתת בוא דגש.. להגדיל את הכל

מה המטרה שלך? (לאיזה סדר גודל אתה רוצה להגיע?)

אתה יכול לתת דוגמא על איזה סלבריטאי בכד'

נראה טוב בסך הכל.. אתה עובד עם תוכנית תזונה?
אממ בערך משהו כזה ( אולי קצת פחות מסה) :
http://img180.imageshack.us/img180/4610/allorikv4.jpg

ואני לא מתאמן עם תוכנית תזונה קבועה אבל אני יודע מה צריך לאכול כל יום .

ותודה .

Nadav19
17-12-06, 17:05
תעלה תעלה עוד במסה, יש לך הרבה זמן עד הקיץ, ואז תביא אותה בחיטובון.

yakird
17-12-06, 18:57
תעלה תעלה עוד במסה, יש לך הרבה זמן עד הקיץ, ואז תביא אותה בחיטובון.
כן בעיקרון זאת התוכנית שלי...אני מתכוון להעלות במסה בעצמי וסוף אפריל ללכת לגיל גרנות .