בעיה רציניתת - עזרהה !

[poison555]

יש לי קליקים ביידיים בלי סוףף וזה כבר מתחיל לעצבן ולכאוב.. רק שאני באמצע אימון שהשרירים חמים אין לי כל כך קליקים.. ואמרו לי שזה יכול להיות בגלל שאין לי סידן בגוף ואין מצבב כי אני אוכל סידן בלי סוף וגם באבקה יש סידן אז זה כבר מחכה את צריכת הסידן ביום..
תייעצו לי בבקשה :bow: מה לעשות
תודה



נ"ב

כשאני עושה הורדות ידיים או משו בסגנון אני מתעייף אחרי זה וכואב לי..

[poison555]

Up ?

[alfi]

"קליקים" בגוף הם תוצר של לחץ גזים של עצמות המפרק.בלתי מזיקים.
אם זאת כאב שנובע מכך יכול להעיד על בעיות מפרקים,גדילה והתפתחות,חולשה ושבריריות של מסה גרמית (עצם).
לרוב תופעה זו בלתי מזיקה ושכיחה מאוד...

[poison555]

אבל זה לא סתם קליקים זה כואב..

[*DAVID*]

הכי טוב אחי קבע תור לרופא 5 דקות אצלו והכל יהייה פסדר