ilan316
16-04-08, 09:22
צריך טיפים לעזרה בהורדת אחוזיי שומן.
נכון לעכשיו רץ פעמיים בשבוע על הליכון , 6 ק"מ בין 40-45 דקות.
נעשתה ירידה באכילת פחמימות ועלייה בחלבונים
גיל: 25
גובה: 1.64
משקל : 68
טיפים נוספים?
נכון לעכשיו רץ פעמיים בשבוע על הליכון , 6 ק"מ בין 40-45 דקות.
נעשתה ירידה באכילת פחמימות ועלייה בחלבונים
גיל: 25
גובה: 1.64
משקל : 68
טיפים נוספים?