אבקת חלבון

[vava_g]

היום אחרי האימון השתמשתי לראשונה באופטימום בננה שקניתי
שמתי 300 מ"ל מים והרגשתי בעיקר את המים..
כמה אמורים לשים?

[LHO]

300 זה כמות נורמלית.
בננה זה טעם כמעט לא מורגש עם מים ..תנסה עם חלב אולי ישפר
לעתיד אם אתה רוצה טעמים מורגשים על בסיס מים זה בעיקר סוגי השוקו למשל השוקו מרשמלו והשוקו מילקשייק

[The Sun]

תשתה את זה עם סקופ של סוכר ענבים יצא לך הכי טעים בארץ... אני עם בננה ומים ומעולה לי... ( הסקופ סוכר ענבים זה במקום תמרים או לחם או מה שאתה אוכל עם השייק אחרי אימון )

[vava_g]

300 זה כמות נורמלית.
בננה זה טעם כמעט לא מורגש עם מים ..תנסה עם חלב אולי ישפר
לעתיד אם אתה רוצה טעמים מורגשים על בסיס מים זה בעיקר סוגי השוקו למשל השוקו מרשמלו והשוקו מילקשייק
וקרם עוגיות?
וthe Sun סוכר ענבים מוכרים בבתי מרקחת? איפה אפשר להשיג?

[The Sun]

וקרם עוגיות?
וthe Sun סוכר ענבים מוכרים בבתי מרקחת? איפה אפשר להשיג?
חנויות טבע, ישראלבודי.
קרם עוגיות לא ניסיתי אבל אני בטוח שזה תופס גם עם קרם עוגיות... זה טעים רצח בכל אופן אני חולה על השייק שלי :}

[vava_g]

זה נראה לי טיפשי עכשיו להזמין מישראלבודי 500 גרם סוכר ענבים שזה עולה 13 ש"ח
המשלוח עולה יותר וזה סך הכל 500 גרם סוכר ענבים להגיע בשביל זה עד אילת..

[The Sun]

אתה תמצא גם באילת סוכר ענבים אל תדאג.

[שייקה]

300 זה כמות נורמלית.
בננה זה טעם כמעט לא מורגש עם מים ..תנסה עם חלב אולי ישפר
לעתיד אם אתה רוצה טעמים מורגשים על בסיס מים זה בעיקר סוגי השוקו למשל השוקו מרשמלו והשוקו מילקשייק
עדיף שהוא לא יערבב עם מים בגלל שקצב ספיגת החלב בחומצות האמינו איטי יותר מאשר ממים. אם אתה לא מרגיש וזה מפריע לך אתה יכול לעשות שייק ולהוסיף 3 כפיות סוכר ענבים+ תמרים+בננה+ קריאטין עם יש לך ולערבב בשייקר

[superguitar]

אין לך מה להתרגש זה מגעיעל בכל מקרה...
סקופ אחד+סקופ ןחצי של סוכר ענבים...

[Rendi Orton]

מוזר אני גם עם בננה של צ'מפיון ושם 200מ''ל ומים וסקופ סוכר ענבים ומרגיש מצויין..
בכל אופן,קרם עוגיות זה גם אחד הטעימים (יותר מהבננה לפי דעתי) של אופטימום.

[CriminaL]

קרם עוגיות של אופטימום אחד הדברים המתוקים שיש.

[superguitar]

אני עד היום מצטער שלקחתי בננה ולא קרם עוגיות
יענו הוא נסבל אבל כבר קשה לקחת אותו...