PDA

צפה בגרסא המלאה : vassive ce no

bar_y
18-04-08, 21:07
מישהו יכול להסביר מה לעשות עם הno והce כמה מתי עם השיק חלבון או בלי ???
Cortex
19-04-08, 00:34
No- לפני אימון
Ce - אחרי אימון
אחרי רבע שעה שאתה לוקח את ה Ce תיקח את השייק חלבון
Philip1123
19-04-08, 01:36
אני חייב להודות שה-ce זה אחד הדברים הטעימים ביותר שטעמתי אי פעם. לא יודע כמה הוא יעיל, אם בכלל, אבל הוא טעיםםםםםם.
bar_y
20-04-08, 04:17
איך לקחת את שניהם עם מים חלב סקופ של חלבון??
כמה זמן לפני אימון את הno
superguitar
20-04-08, 12:08
מים...^ וcortex ענהלך
bar_y
20-04-08, 13:10
כמה זמן לפני אימון לקחת את הno ?
והאם זה במקום ארוחה של לפני אימון?
bar_y
20-04-08, 15:20
מישהו?
trhetrhe
20-04-08, 18:44
לפני אימון 30-45 דק'
ולא, זה לא מחליף את הארוחה שאחרי אימון!
bar_y
20-04-08, 18:50
תודה אחי
כמה לקחת כמו סקופ של חלבון או מה?
trhetrhe
20-04-08, 19:17
זה בא לך בשקיות, כל שקית 1 זה מנה! אתה לוקח מנה אחת כל פעם
bar_y
20-04-08, 21:01
תודה אחי