lil_G
29-04-08, 22:34
יש לי בעייה. הידיים (אמות+זרועות) שלי לא מתפתחות כמו שאר הגוף למרות שכהמאמן בחדר כושר בנה לי תוכנית ביקשתי שייתן דגש על הידיים. כל המשפחה שלנו ממש מקלוניים בידיים. מה אפשר לעשות? דווקא ידיים אני רוצה לפתח כמה שיותר מהר.
צפה בגרסא המלאה : איבר 'מפגר'