יש לי שאלה חשובה תענו לי בבקשה [ארכיון]

צפה בגרסא המלאה : יש לי שאלה חשובה תענו לי בבקשה

avi123

01-05-08, 16:08

איך לעבוד על משקולות בישביל להגדיל את היקף היד
כמה סטים ?
כמה משקל ?

BenCutler

01-05-08, 16:24

איך לעבוד על משקולות בישביל להגדיל את היקף היד
כמה סטים ?
כמה משקל ?

תקרא מאמרים שיש באתר.כאלה למשל. (http://israelbody.org/Index.asp?ArticleID=961&CategoryID=82&Page=3)

Ja Rule

01-05-08, 18:43

תאמן את כל הגוף והיד שלך תיגדל יותר מהר.

mishel27

01-05-08, 20:31

אהלן !

מבקש לקרוא את חוקי הפורום .