צפה בגרסא המלאה : מה הגוף מטרה שלכם?
כול אחד שם תמונה של הגוף מטרה - + שלו.
מינימום - http://www.siz.co.il/up/tzhk4ogyzivm.jpg (http://www.siz.co.il/)
מקסימום - http://www.siz.co.il/up/ntwydu2ym1qw.jpg (http://www.siz.co.il/)
ConstRUctivism
04-05-08, 13:37
ופלוס חרשו על הנושא הזה איזה מליון פעם.
Muscle-Man
04-05-08, 15:22
כול אחד שם תמונה של הגוף מטרה - + שלו.
מינימום - http://www.siz.co.il/up/tzhk4ogyzivm.jpg (http://www.siz.co.il/)
מקסימום - http://www.siz.co.il/up/ntwydu2ym1qw.jpg (http://www.siz.co.il/)
לפי דעתי אני איתך
כמה פוטושופ גרוע דחפו לתמונה הראשונה ששמת.. זה מגעיל כבר
די כבר לפתוח כל שני וחמישי פוסט על הנושא הזה !
נחרש אחושרמוטה חלאס כבר
עוד 5 קילו .
ויתרתי על להתחרות שנה הבאה..ואני נשאר טבעי .
החלטה סופית . חחח למי איכפת
חברה התכוונתי שהמינימום והמקסימום זה המטרה שלי.אתם תפרסמו מה שאתם רוצים.
תסקלו אותי באבנים
תקראו לי בוגד מניאק
אבל בדיוק כמו של מייקל לואיס
אולי קצת יותר בשביל שאני יראה ביום יום כמו שהוא מתאמץ
אחרי שאני יגיע לרמה הזאת מבחינת מראה אני ישנה תוכנית לעבודה על סיבולת/כוח או כל דבר שכן מתחזקים בו אבל השרירים נראים אותו הדבר
תסקלו אותי באבנים
תקראו לי בוגד מניאק
אבל בדיוק כמו של מייקל לואיס
אולי קצת יותר בשביל שאני יראה ביום יום כמו שהוא מתאמץ
אחרי שאני יגיע לרמה הזאת מבחינת מראה אני ישנה תוכנית לעבודה על סיבולת/כוח או כל דבר שכן מתחזקים בו אבל השרירים נראים אותו הדבר
גוף כזה אתה עושה תוך שנה מינוס
גוף כזה אתה עושה תוך שנה מינוס
צודק, לתת קצת מאסה ואז חיטוב עד 7-8%
Mr.Olimpia
04-05-08, 20:02
רוצה להראות כמו מריוס ככה יד 50+ ו12% שומן...
http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/2/25/Mariusz_Pudzianowski-mv4-2006.jpg/368px-Mariusz_Pudzianowski-mv4-2006.jpg
תסקלו אותי באבנים
תקראו לי בוגד מניאק
אבל בדיוק כמו של מייקל לואיס
אולי קצת יותר בשביל שאני יראה ביום יום כמו שהוא מתאמץ
אחרי שאני יגיע לרמה הזאת מבחינת מראה אני ישנה תוכנית לעבודה על סיבולת/כוח או כל דבר שכן מתחזקים בו אבל השרירים נראים אותו הדבר
WTF.....
אתה חושב שאם תעבוד בטווח חזרות גבוה או נמוך אתה לא תגדל בכלל?
אם כבר להיות על מאזן ניטרלי...
WTF.....
אתה חושב שאם תעבוד בטווח חזרות גבוה או נמוך אתה לא תגדל בכלל?
אם כבר להיות על מאזן ניטרלי...
עזוב ! כבר למדנו לא להתייחס לכאלה
Mr.Olimpia
04-05-08, 20:06
עזוב ! כבר למדנו לא להתייחס לכאלה
כמויות של בולשיט בפורום מגיעות לכמויות מסחריות
עזוב ! כבר למדנו לא להתייחס לכאלה
צריך לתקן טעויות....הוא לא עושה את זה מתוך רשע חח...כמו שאם אני טועה אני רוצה שיתקנו אותי כדי שאני לא ידבר שטויות...
חח אבל כן זה מתחיל להימאס...
צריך לתקן טעויות....הוא לא עושה את זה מתוך רשע חח...כמו שאם אני טועה אני רוצה שיתקנו אותי כדי שאני לא ידבר שטויות...
חח אבל כן זה מתחיל להימאס...
הגוף מטרה שלו זה מייקל לואיס!!@!@@!@! זה רשע טהור:boxing:
צריך לתקן טעויות....הוא לא עושה את זה מתוך רשע חח...כמו שאם אני טועה אני רוצה שיתקנו אותי כדי שאני לא ידבר שטויות...
חח אבל כן זה מתחיל להימאס...
אין פה קשר לטעויות אם זה טעויות אז סבבה אבל הוא בא לפורום של פיתוח גוף .. ומדבר ככה .. אז מה לעזאזל הוא עושה פה ?!
אין פה קשר לטעויות אם זה טעויות אז סבבה אבל הוא בא לפורום של פיתוח גוף .. ומדבר ככה .. אז מה לעזאזל הוא עושה פה ?!
לומד :book:
שאני הגעתי לפה שאלתי דברים לא פחות מפגרים..אבל לאט לאט תגובות ,פוסטים, מאמרים..ואז לומדים...גם לי יש עוד הרבה ללמוד..ביגלל זה אני נישאר כאן :basketball: (אלפי מישל ארבל ואיתן עושים עבודת קודש לאחרונה)
כמה אפשר לשמוע את כל הילדים האלה שרוצים להיות כמו מייקל לואיס?!
זה כל כך דבילי לשאול מה הגוף מטרה, כי נדיר שמישהו מגיע לגודל מסויים ואומר "זהו, כאן אני מפסיק", או כל אלה שבאים לפה ואומרים, "אני רוצה להיות גדול אבל לא כמו ארנולד", "אני רוצה קוביות, שמעתי שזה מביא כוסיות" או אנשים ששמים תמונות של סוסים כמעט מתחרים באולימפיה ואומרים "זה הגוף מטרה שלי".
בפיתוח גוף המטרה היא לגדול וכמה שיותר!
די כבר להוריד את הרמה של הפורום לדיבורים על שטויות!
כמה אפשר לשמוע את כל הילדים האלה שרוצים להיות כמו מייקל לואיס?!
זה כל כך דבילי לשאול מה הגוף מטרה, כי נדיר שמישהו מגיע לגודל מסויים ואומר "זהו, כאן אני מפסיק", או כל אלה שבאים לפה ואומרים, "אני רוצה להיות גדול אבל לא כמו ארנולד", "אני רוצה קוביות, שמעתי שזה מביא כוסיות" או אנשים ששמים תמונות של סוסים כמעט מתחרים באולימפיה ואומרים "זה הגוף מטרה שלי".
בפיתוח גוף המטרה היא לגדול וכמה שיותר!
די כבר להוריד את הרמה של הפורום לדיבורים על שטויות!
מחזק את דבריך!
+ כבוד על העליה 35 קיל :) :sbb4: ישר כוח !
כמה אפשר לשמוע את כל הילדים האלה שרוצים להיות כמו מייקל לואיס?!
זה כל כך דבילי לשאול מה הגוף מטרה, כי נדיר שמישהו מגיע לגודל מסויים ואומר "זהו, כאן אני מפסיק", או כל אלה שבאים לפה ואומרים, "אני רוצה להיות גדול אבל לא כמו ארנולד", "אני רוצה קוביות, שמעתי שזה מביא כוסיות" או אנשים ששמים תמונות של סוסים כמעט מתחרים באולימפיה ואומרים "זה הגוף מטרה שלי".
בפיתוח גוף המטרה היא לגדול וכמה שיותר!
די כבר להוריד את הרמה של הפורום לדיבורים על שטויות!
מה זה קשור?
סתם היה לי בא לי לקבל פרוספקטיבה על מטרות החברים בפורום.
לא בא לך אל תגיב,מה אתה מרגיש משקיע בפורום שאומר אל תורידו תרמה???
http://www1.istockphoto.com/file_thumbview_approve/1051832/2/istockphoto_1051832_fat_man.jpg
זה רק אני או שהוא דומה אחושרמוטה לסער (?) מהתוכנית ריאליטי בישולים הזאת.??$?:mellow:
shahar-king
05-05-08, 15:14
כמה אפשר לשמוע את כל הילדים האלה שרוצים להיות כמו מייקל לואיס?!
זה כל כך דבילי לשאול מה הגוף מטרה, כי נדיר שמישהו מגיע לגודל מסויים ואומר "זהו, כאן אני מפסיק", או כל אלה שבאים לפה ואומרים, "אני רוצה להיות גדול אבל לא כמו ארנולד", "אני רוצה קוביות, שמעתי שזה מביא כוסיות" או אנשים ששמים תמונות של סוסים כמעט מתחרים באולימפיה ואומרים "זה הגוף מטרה שלי".
בפיתוח גוף המטרה היא לגדול וכמה שיותר!
די כבר להוריד את הרמה של הפורום לדיבורים על שטויות!
+1!!!!!!!!!
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.