שאלה שאולי מישהו יעזור לי איתה

[relV]

בתחילת 2008 התחלתי להתאמן ובמהלך חודשיים שלושה של אימונים, ואכילה מאוד לא מסודרת עליתי (זה מה שהמדריך שלי אמר, אני לא כל כך יודע לראות את זה) 3-4 קילו של שריר, לא התאמנתי שלושה שבועות והרוב נעלם, שמעתי שיש לגוף זיכרון או משהו כזה, אז רציתי לדעת בקיצור כמה זמן לוקח לבנות משהו שכבר בנית

[BenCutler]

בתחילת 2008 התחלתי להתאמן ובמהלך חודשיים שלושה של אימונים, ואכילה מאוד לא מסודרת עליתי (זה מה שהמדריך שלי אמר, אני לא כל כך יודע לראות את זה) 3-4 קילו של שריר, לא התאמנתי שלושה שבועות והרוב נעלם, שמעתי שיש לגוף זיכרון או משהו כזה, אז רציתי לדעת בקיצור כמה זמן לוקח לבנות משהו שכבר בנית


זה לא שיש לו כרטיס זיכרון ואתה טוען אותו מתי שבא לך,פשוט הגוף שלך יודע מה זה אימונים ולכן הוא לא צריך לעבור את התהליכים שגוף של נוב לא ראה בחיים.לא אלוף בזה,אבל זה משהו כזה.

[reshos123]

קשה לי מאוד להאמין שעלית 3-4 קילו שריר ב3 חודשים על אחת כמה וכמה שזה היה באכילה מאוד לא מסודרת. אין מצב בעצם.

בכל מקרה, אחרי שהגוף שלך מגיע למצב מסוים, בפעם הראשונה, בפעמים הבאות יהיה לו יותר קל

[trx--->sus]

קשה לי מאוד להאמין שעלית 3-4 קילו שריר ב3 חודשים על אחת כמה וכמה שזה היה באכילה מאוד לא מסודרת. אין מצב בעצם.

בכל מקרה, אחרי שהגוף שלך מגיע למצב מסוים, בפעם הראשונה, בפעמים הבאות יהיה לו יותר קל
מתאמן מתחיל יכול לעלות ככה שריר אבל בלי אכילה מסודרת גם לי קשה להאמין