שאלה ריבועים [ארכיון]

pRofeSsioNaL

09-05-08, 20:15

איזה תרגיל טוב לעשות בשביל ריבועים? אנלא יודע מה לעשות כבר..

תביאו סרטון או משו למה אנלא בטוח שאני יבין במילים.. לא מכיר שמות של תרגילים סורי

maya

09-05-08, 21:00

תעבוד עם משקולות אבל הכי חשוב ירידה באחוז שומן

shahar-king

09-05-08, 23:27

איזה תרגיל טוב לעשות בשביל ריבועים? אנלא יודע מה לעשות כבר..

תביאו סרטון או משו למה אנלא בטוח שאני יבין במילים.. לא מכיר שמות של תרגילים סורי

הכי טוב זה לקחת טוש וסרגל ולצייר!