צפה בגרסא המלאה : פירות עם ערך גליקמי גבוה
איזה פירות יש בעונה הזאתי עם ערך גליקמי גבוה?
כול מה שיש בו סוכר ( זה כולם לא?)
כול מה שיש בו סוכר ( זה כולם לא?)
לך לישון...
תמרים יש בכל עונה, גם בננות
אם אני לא טועה גם אבטיח
אבטיח,ענבים...
http://www.goleango.com/show_calculator_heb.php?cat_id=3&art_id=52
תחפש פה לפי שם המאכל,זה נחמד
לך לישון...
עוד מעט. תסביר, סוכר = פחמימה פשיטה =ערך גילקמי גבוה. איפה לדעתך אני טועה?
(סיבים מאטים ספיגה גם של פחמימות פשוטות?)
ענבים נשמע טוב גם תמרים.
ד"א ענבים זה מצרך יקר יחסית לפירות אחרים?
אבטיח וענבים, בננה וקיווי יקר
אננס/בננה מיובש ממותק, צימוקים, פריכיות אורז יעשו את העבודה וגם זול, בדיוק צריך אותם לכמות קטנה למה להסתבך מערבב קוטג' עם צימוקים מורח על פריכיות טעים וקל
בננות תמרים..
תמרים זה לא ממש יקר נכון ?
חוץ מזה שהכי טוב לקנות סוכר ענבים וזהו
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.