PDA

צפה בגרסא המלאה : שלום תוכנית אימונים


עדיין לא שרירי
13-05-08, 19:37
יש לי מולטי טריינר בבית זה http://www.netoshops.co.il/product.asp?productid=8811
+ משקלות והליכון
מה שרציתי זה תוכנית אימונים ביינתים אני לא מתאמן אני לוקח ראקוטן
ולקחתי תוכנית אימונים של חבר שלי שהוא במכון כושר רק שאין את כל התרגילים שיש במכשיר עצמו
וכל התוכניות אימונים שיש באתר ובמקומות אחרים פשוט משגעים אז עם אפשר משהו מסודר בהתאם למכשיר

עדיין לא שרירי
15-05-08, 14:03
:ohmy: :ohmy: אפשר תגובה שניים ??

alfi
15-05-08, 14:03
:ohmy: :ohmy: אפשר תגובה שניים ??

דקה אני בונה לך תוכנית....:unsure:
איך אתה מצפה לתגובה נורמלית שאתה מבקש שיבנו לך תוכנית אימונים?תבוא עם איזשהו בסיס ואז נוכל לעזור.