PDA

צפה בגרסא המלאה : תפריט, עד 100 גרם פחמימות ביום

mandarine
15-05-08, 12:34
האם יש נזקים בפועל או לטווח ארוך בתפריט עד 100 גרם פחמימות?
כי בבדיקות דם סוכר מתחת למינימום, כל הזמן צמאה, השתנה מרובה, ירידה במשקל, כל הזמן רעבה מדוכאת עצבנית עייפה חלשה, אוכלת כל חצי שעה-שעה. אם אוכלת פרוסת לחם אחת או פרי עולה דופק, זיעה קרה, רעד, מצב ערפול חושים ו"היי" וחייבת לאכול עוד עוד עוד פחמימות.
השאלה אם זה נורמלי.
Sugarzaza
15-05-08, 13:43
הייתי ממליץ לך ללכת לרופא, יש לי כיוון מה זה יכול להיות וזה לא נשמע סימפטי.
superguitar
15-05-08, 20:25
תעלי טיפה...
maya
15-05-08, 20:51
תלכי לרופא יש לך סיפטומים דומים לסוכרת או למחסור תזונתי
mandarine
15-05-08, 23:22
לעלות את צריכת הפחמימות? אני בהתליכים לעלות במשקל (היתי 39 היום 42!) בתקווה שיגדל טיפה שריר ע"י עבודה חופשי עם משקולות ומכשירים בתוכנית קצרה פשוטה בסיסית קלה, יום כן-יום לא. של מאמן בהולמס פלייס. הבעייה שאני לא יודעת כמה פחמימות צריכה ומותר לי..
xpl1
15-05-08, 23:26
המשקל שלך יחסית נורא נמוך, אם אני לא טועה באחת מההודעות כתבת שאת בת 20+

לא יקרה לך כלום במידה ותעלי בכמות הפחמימות מעט על מנת לבדוק אם חל שיפור במצב שלך.
YONI
16-05-08, 07:03
מלחמת העולם השנייה נגמרה כבר נכון?
את צריכה להתחיל לאכול ודחוף.....
m0she
16-05-08, 08:54
תלכי לרופא יש לך סיפטומים דומים לסוכרת או למחסור תזונתי

היפוגליקמיה בסכרת? זה חדש...

תזונאית, רופא, יותר פחמימות. אין נזק בצריכת 100 גרם פחמימות או פחות, אין צורך פיזיולוגי בהן, אך יש אנשים שלא מסתדרים טוב בלעדיהן.