עודף חלבון? [ארכיון]

צפה בגרסא המלאה : עודף חלבון?

GbeTech

18-05-08, 14:35

אני שוקל 68
התחלתי חיטוב לא מזמן, ואני מתעד כל דבר שאני אוכל. יצא לי כמה ימים שאכלתי 160~ גר' חלבון... זה בסדר? מזיק?

Sugarzaza

18-05-08, 14:40

בשביל מה לתעד? לדורות הבאים?

זה בסדר..

GbeTech

18-05-08, 15:01

כן, כשאני אהיה מר אולימפיה עוד כמה שנים שאנשים ידעו מה אכלתי ;)
ממתי זה מתחיל להיות לא בסדר? ומה התוצאות

shor-bar

18-05-08, 15:02

למען יראו וייראו...

GbeTech

18-05-08, 15:12

דוגרי כדי שבסוף היום אני יוכל לעשות חישובים של ק"ל / חלבון / פחמימות / שומן ... אני עובד הפוך :jockey:

קיצור מכמה זה מתחיל להיות מסוכן?

Sugarzaza

18-05-08, 16:03

4 גרם לקילו, ככה

GbeTech

18-05-08, 16:20

דאם... לך תאכל 300 גר' חלבון

LittleNigga

18-05-08, 17:21

חח אני בקושי מסוגל לדחוף 100 גרם אז 300 חח...

BodyKilo

18-05-08, 17:31

חח אני בקושי מסוגל לדחוף 100 גרם אז 300 חח...
אין דבר העומד בפני הרצון :flowers: :laughing:

Rendi Orton

18-05-08, 17:50

בחיטוב אל תתחשבן על חלבון.

bundy

18-05-08, 18:01

ומסה להתחשבן?