פומה
24-05-08, 18:11
במכון כושר שלי נפתח חוג סדנת בטן
אימון בסביבות ה- 40 דקות , נראה לכם זה אפקטיבי להתאמן 40 דקות ?
אני חושב שזה יותר מדי לאימון בטן
מה אתם ממליצים לנסות את הסדנת בטן או להמשיך 20 דקות כפיפות בטן בבית :)
אימון בסביבות ה- 40 דקות , נראה לכם זה אפקטיבי להתאמן 40 דקות ?
אני חושב שזה יותר מדי לאימון בטן
מה אתם ממליצים לנסות את הסדנת בטן או להמשיך 20 דקות כפיפות בטן בבית :)