שאלה בקשר לימים Ab

[vava_g]

אני בדרך כלל מתאמן לפי הימים האלה בAB
xABxABx
אם יוצא לי השבוע הזה להתאמן בחלוקה של
ABxAxBx
זה משנה?או שזה סתם...?

[The Sun]

כבר שאלתי את זה לפני שבועיים בערך, אין שום בעיה כי הרווח בין האימונים נשאר שווה.
לדוגמא:

ABxABxx
הרווח בין A ל A הוא יומיים, ואחרי זה 3 ימים עד לאימון A הבא.
בחלוקה השניה : ABxAxBx הרווח הוא שוב יומיים בין שני האימונים הראשונים, ואחרי זה שוב 3 ימים.

[vava_g]

סבבה הבנתי
תודה אחי..