תמונות [ארכיון] - ישראלבודי

צפה בגרסא המלאה : תמונות

arik_mesh

24-12-06, 23:11

טוב אז ככה...
תמונות מהיום אחרי שבועיים וחצי ללא אימונים.
בשביל הפרוטוקול..מתאמנים בין פעם לפעמיים בשבוע למטרת שמירה.
לא כל כך הצליח לנו וירדו כל אחד מאיתנו בין 5-6 קילו.
בחלק מהתמונות הפנים נמחקו כדי למנוע זוועות קשות מצידנו כל התמונות צחקנו בלאטטט :wiggle:

תמונות:

http://img412.imageshack.us/img412/6269/dsc00017xt5.jpg

http://img297.imageshack.us/img297/7865/223qu4.jpg

http://img226.imageshack.us/img226/6151/dsc00004tf8.jpg

http://img141.imageshack.us/img141/3803/dsc00006nw6.jpg

http://img136.imageshack.us/img136/7298/dsc00008sy2.jpg

http://img405.imageshack.us/img405/264/dsc00011ji4.jpg

http://img149.imageshack.us/img149/1043/11tw6.jpg

http://img150.imageshack.us/img150/1088/dsc00016wx5.jpg

P-a-n-1-c

24-12-06, 23:13

אתם צריכים לשפר חזה..
בגדול תמונות טובות, בהצלחה בהמשך :]

arik_mesh

24-12-06, 23:13

עוד תמונהה ששכחנו:
הפיטמה של הניגר.
http://img291.imageshack.us/img291/4122/dsc00010ti3.jpg

SiX PACK

24-12-06, 23:14

וואלה יש עתיד ויש תקווה יש אור בקצה המנארה, יש בסיס ומבנה טוב אני לא יגיד שלא, אבל 2 אימונים בשבוע זה קצת מעט כעיקרון.... אם אתה רוצה יש לך פותנציאל חחחח אני נשמע כמו איזה מורה

NIRAN

25-12-06, 00:39

נראים סך הכל טוב, אני זוכר תמונות שלך שפרסמת פעם. אז נראית יותר גדול וחטוב.
מה עם נתונים?

Ori-Silver

25-12-06, 01:01

נראה לא רע יש מקום לשיפור בעיקר בחזה

Fiberglass

25-12-06, 02:17

גן יבנה שליטה

Daniel-Barak

25-12-06, 07:30

השמאלי שבתמונות נראה יותר גדול מהימיני. זה אתה?
חוצמזה נראה שיש ידיים טובות, גם החזה טוב.
מה עם תמונות רגליים?

PcGunMan

25-12-06, 13:11

אתה מביא בו בראש אה? :cry_1:

Adameko

25-12-06, 13:29

חחחחחחחחח אריקווווווו :))))
מזה נראים שונה בתמונותתתת נראים פחות טוב בתמונות :)
מתי הצטלמתם?
איזה מצחיק אתמול היה במכון אתה מת

אופיר111

25-12-06, 15:05

יפה.. אבל מה הגיל מה המשקל גובה תנו נתונים???

maradona

25-12-06, 15:14

הימני נראה דיי טוב הוא צריך להוסיף עוד מסה לטעמי
הימני יראה חבל"ז עם הוא יהיה על 8 אחוז שומן בערך,יש לו מסה טובה מאוד.

Nimrod

25-12-06, 15:57

אתה היותר בהיר או היותר כהה?
סה"כ נראה טוב תמשיכו במסה..

VoRteX

25-12-06, 16:18

הוא הבהיר (אני זוכר שהוא שם תמונות שלו מלפני הרבה זמן...)
אחלה יד יש לך

סוליקו

25-12-06, 17:05

הסתרתם את הפנים חוץ מהתמונה האחרונה !

matan1q2w

25-12-06, 17:18

אנלא מאמיןןןן, אריק ותימן,
:):):):)
אחלה תמונוותתת

רק שתדעו שתי אלה לא התאמנו איזה 3 חודשים אולי, היו יותר גדולים ממה שיש עכשיו, עכשיו הם באים פעם ב...

השחור סתם בכיין :p

arik_mesh

25-12-06, 18:53

אנלא מאמיןןןן, אריק ותימן,
:):):):)
אחלה תמונוותתת

רק שתדעו שתי אלה לא התאמנו איזה 3 חודשים אולי, היו יותר גדולים ממה שיש עכשיו, עכשיו הם באים פעם ב...

השחור סתם בכיין :p

מתן חח ראית מזהה :]]
לשואלים נתונים
אני הבהיר יותר 1.73-4
עכשיו לא ממש יודע מה המשקל
השחור זה טל 1.76-7 משקל גם לא ידוע..

סולקיו הסתרנו את הפנים בחלק מהתמונות כי לא מתאים לפרסם כאלה פרצופים :]

היינו גדולים יותר , עקב חוסר אימונים נחלשנו וירדנו במסת שריר, משתדלים כמה שאפשר לשמור.

arik_mesh

25-12-06, 19:01

חחחחחחחחח אריקווווווו :))))
מזה נראים שונה בתמונותתתת נראים פחות טוב בתמונות :)
מתי הצטלמתם?
איזה מצחיק אתמול היה במכון אתה מת

אדמיקווו
יזייןן לא ראייתי אותך כמה ימיםם!
ראיתת מזה המצלמה מעוותת רצח..אבל בקטנה בכל זאת היא משתדלת לשקף את המציאות :]
בונבון שלי :wiggle:

Adameko

26-12-06, 16:39

לפני יומים נכנסה כוסיתתתתתת אני טייב סימון ועוד אחד שחכתי ת'שם שלו נפפלו לנו המשקולות חחחחחחח כולם כזה מסתכלים סימון בא אלינו מההההה מה קרה נפלו המשקולות

pohdem

26-12-06, 19:09

הרדת במסה או שזה רק ניראה? בתמונות הראשונות שפירסמת ניראת יותר מסיבי..
בכל מיקרה, אחלה גוף.

Nadav19

26-12-06, 19:47

אתם עובדים גב ?

^סהר^אבוטבול^

26-12-06, 20:29

אתם עובדים גב ?
טוב שמע יחתיכת שחיףף
:):):):) סתם אח שלי אתה יודע שאני אוהב אותך

HHHEELLBBOOYY

26-12-06, 22:45

יפה מאוד אהבתי!
בהצלחה בהמשך

bodybuilderil

27-12-06, 07:05

נראים מצויין חבר'ה! אתה משמאל קצת יותר מרשים ואם כך אתה נראה עם רק אימון או שניים בשבוע אתה חתיכת ביזבוז. Get your ass down to the gym!

אליאב קרייסלר

27-12-06, 13:35

נראים די טוב , השמאלי באמת יותר גדול...
נתונים והיקפים? :]

arik_mesh

27-12-06, 14:51

תודה תודה :]
יום חמישי כנראה נילך להתאמן נמדוד נראה מה ההיקפים כי באמת שאין לי מושג
תמונה של הגב נצלם ונעלה וכך גם עוד שאר חלקים

אליאב קרייסלר

27-12-06, 15:22

תודה תודה :]
יום חמישי כנראה נילך להתאמן נמדוד נראה מה ההיקפים כי באמת שאין לי מושג
תמונה של הגב נצלם ונעלה וכך גם עוד שאר חלקים

אל תמדוד את עצמך באימון יא חכמולוג :jockey:

noni

27-12-06, 15:54

חיטובים יפים מאוד .תמשיכו להפציץ

שריר בראש

27-12-06, 15:57

ואללה זה המכון של גן יבנה... אני מגן יבנה D:

פעם התאמנתי שם....

אריק אני מכיר אותך חחחח....

אתה באמת נראה הרבה יותר ענק!
בתמונות יצאת קטן מאוד...
אני זוכר שהיית עם אור בריקמן מתאמן... =]

זאת עוד התקופה שאני היית שם... P:

arik_mesh

28-12-06, 12:54

ואללה זה המכון של גן יבנה... אני מגן יבנה D:

פעם התאמנתי שם....

אריק אני מכיר אותך :):):):)....

אתה באמת נראה הרבה יותר ענק!
בתמונות יצאת קטן מאוד...
אני זוכר שהיית עם אור בריקמן מתאמן... =]

זאת עוד התקופה שאני היית שם... P:

אהלן אהלן אחי
מה השם שלך? ואיפה אתה מתאמן עכשיו?
התמונות באמת לא משקפות כל כך אבל עדיין אחי שטויותת..:]

Adameko

28-12-06, 19:54

ואללה זה המכון של גן יבנה... אני מגן יבנה D:

פעם התאמנתי שם....

אריק אני מכיר אותך :):):):)....

אתה באמת נראה הרבה יותר ענק!
בתמונות יצאת קטן מאוד...
אני זוכר שהיית עם אור בריקמן מתאמן... =]

זאת עוד התקופה שאני היית שם... P:

מי אתה:) ? היום בריקמן בא לאימון :)

שימי

29-12-06, 16:06

אם אתה שואל אותי... סוף הדרך של גוף.... יפה... תמשיך ככה....

teman

30-12-06, 17:12

אנלא מאמיןןןן, אריק ותימן,
חחחח
אחלה תמונוותתת

רק שתדעו שתי אלה לא התאמנו איזה 3 חודשים אולי, היו יותר גדולים ממה שיש עכשיו, עכשיו הם באים פעם ב...

השחור סתם בכיין :p

חח מתן מי סתם בכיין יזבלון??
חחחח :)