תופיק
04-06-08, 12:22
אז ככה
אחרי הפסקה של בערך חודשיים חזרתי להתאמן אני כבר חודשיים באימונים
פה ושמה מפספס בגלל הבגרויות וכול השטויות האלה
זה מה שאני יודע על עצמי כרגע
בן 17
משקל: בערך70 קילו
גובה : 169 ס"מ
היקף יד : נדמה לי 35-36
למרות שכולם אומרים לי שיש סיכוי שואף ל 37
אחוז שומן -אין לי מושג מה שכן על אחוז קצת גבוה לדעתי
כרגע עובד על בטן + פרונט טוב מאוד!
תמונה בהפסקה-למרות שהייתה לי מסה טובה אבל היד לא הייתה יפה בכלל :
http://img225.imageshack.us/my.php?image=51336296sb8.jpg
עוד אחת:
http://img218.imageshack.us/my.php?image=98781221ll7.jpg
ותמונה מ 11.5:
http://img218.imageshack.us/my.php?image=98781221ll7.jpg
ועוד אחת:
http://img218.imageshack.us/my.php?image=1105081910ih0.jpg
זהו!
יש שיפור נכון?
יש לציין שאני עובד כרגע על מסה
אחרי הפסקה של בערך חודשיים חזרתי להתאמן אני כבר חודשיים באימונים
פה ושמה מפספס בגלל הבגרויות וכול השטויות האלה
זה מה שאני יודע על עצמי כרגע
בן 17
משקל: בערך70 קילו
גובה : 169 ס"מ
היקף יד : נדמה לי 35-36
למרות שכולם אומרים לי שיש סיכוי שואף ל 37
אחוז שומן -אין לי מושג מה שכן על אחוז קצת גבוה לדעתי
כרגע עובד על בטן + פרונט טוב מאוד!
תמונה בהפסקה-למרות שהייתה לי מסה טובה אבל היד לא הייתה יפה בכלל :
http://img225.imageshack.us/my.php?image=51336296sb8.jpg
עוד אחת:
http://img218.imageshack.us/my.php?image=98781221ll7.jpg
ותמונה מ 11.5:
http://img218.imageshack.us/my.php?image=98781221ll7.jpg
ועוד אחת:
http://img218.imageshack.us/my.php?image=1105081910ih0.jpg
זהו!
יש שיפור נכון?
יש לציין שאני עובד כרגע על מסה