שתיית אבקת חלבון עם חלב [ארכיון]

KOKO16

06-07-08, 00:36

בבוקר אפשר לשתות את האבקה עם חלב נכון? זה קריטי לשתות עם מים בשביל ספיגה מהירה רק אחרי אימון אני צודק?

פשוט האבקה על הבוקר עם מים ממש מגעילה אותי!

trhetrhe

06-07-08, 00:38

אין בעיה לשתות בבוקר את האבקה עם חלב 1%!

KOKO16

06-07-08, 00:40

אין בעיה לשתות בבוקר את האבקה עם חלב 1%!

מה עם חלב 5%?

סחתיין על התגובה המהירה...

OmriF

06-07-08, 00:53

אם אתה לא בחיטוב אז אין בעיה..

KOKO16

06-07-08, 00:57

אם אתה לא בחיטוב אז אין בעיה..

רחוק מאוד מחיטוב:d לא אכפת לי קלוריות בכלל...
אני רק מסה מסה מסה....

וקבלו תיקון, התכוונתי לחלב הרגיל של תנובה (הכחול)- הוא בכלל 3% לא 5..

תודה על התשובה

גיל גרנות

06-07-08, 01:10

אתה מתכוון לחלב 3%.
אין בעיה לשתות את השייק עם חלב, העיכוב הוא מינורי, לא משהו שנרגיש.
אולם, זכור כי מדובר בשומן מחי- משמע שומן רווי שלא מומלץ להגזים בו.
בהצלחה וגדילה מהנה !

נ,ב
אם אתה מחפש קלוריות, נסה לשלב אגוזי מלך/שקדים טבעיים/ או חמאת בוטנים טבעית ללא סוכר

Sugarzaza

06-07-08, 01:15

אתה מתכוון לחלב 3%.
אין בעיה לשתות את השייק עם חלב, העיכוב הוא מינורי, לא משהו שנרגיש.
אולם, זכור כי מדובר בשומן מחי- משמע שומן רווי שלא מומלץ להגזים בו.
בהצלחה וגדילה מהנה !

נ,ב
אם אתה מחפש קלוריות, נסה לשלב אגוזי מלך/שקדים טבעיים/ או חמאת בוטנים טבעית ללא סוכר
מה אתה משחק אותה אבל. מה.

KOKO16

06-07-08, 01:22

אתה מתכוון לחלב 3%.
אין בעיה לשתות את השייק עם חלב, העיכוב הוא מינורי, לא משהו שנרגיש.
אולם, זכור כי מדובר בשומן מחי- משמע שומן רווי שלא מומלץ להגזים בו.
בהצלחה וגדילה מהנה !

נ,ב
אם אתה מחפש קלוריות, נסה לשלב אגוזי מלך/שקדים טבעיים/ או חמאת בוטנים טבעית ללא סוכר

זאת אומרת שגם אחרי אימון אפשרי עם חלב 3%?

תודה על התשובה...

גיל גרנות

06-07-08, 02:03

מה אתה משחק אותה אבל. מה.

שלא תקבל ביס באוזן:1:

joker1

06-07-08, 11:29

אתה מתכוון לחלב 3%.
אין בעיה לשתות את השייק עם חלב, העיכוב הוא מינורי, לא משהו שנרגיש.
אולם, זכור כי מדובר בשומן מחי- משמע שומן רווי שלא מומלץ להגזים בו.
בהצלחה וגדילה מהנה !

נ,ב
אם אתה מחפש קלוריות, נסה לשלב אגוזי מלך/שקדים טבעיים/ או חמאת בוטנים טבעית ללא סוכר
תגיד יש לי בבית חמאת בוטנים טבעית, ואללה טעים ומפוצץ בהכל אבל נראה לי יש שם הרבה סוכר.
אז השאלה שלי שאם כתוב טבעית אז זה ללא סוכר או שצריך להיות כתוב במפורש ללא סוכר?

גיל גרנות

06-07-08, 13:25

בדוק ברכיבים התזונתיים.
אם זה מוצר אמריקאי, בטבלת הערכים הקלורים רשום גם כן.