שאלה חשובה!!

[lion506]

האם יוד רפואי עוזר לדלקת גידים ברגליים?

[ד"ר עופר בר]

תלוי על איזה יוד רפואי אתה מדבר.
כעקרון נראה כי אתה מדבר על דלקת בגיד אכילס שהיא הגיד הבעייתי ביותר ברגל.
במקרה של דלקת יש לנעול נעליים פתוחות עד שזה עובר.
בנוסף לטפל במשככי כאבים ונוגדי-דלקת, קירור (ע"י קרח למשל) או חימום מקומי.
בענין אימונים- לא כדאי לאמן את התאומים (gastrocnemius) כל עוד יש לך דלקת בגיד אכילס, כי עומס יתר עלול להחמיר את הכאבים.
במקרים קשים שלא חולפים לאחר מנוחה והטיפולים הנ"ל מומלץ לפנות לרופא לבדיקה גופנית.

בריאות שלמה!