DUDUN0
07-07-08, 20:58
כמה זמן מומלץ לצרוך קריאטין בלי שלב ההעמסה כאילו 5 גרם לפני אימון ו5 גרם אחרי אימון
והאם אחרי השימוש בקריאטין הגוף יורד הרבה הרבה בשריר ובמשקל ?
והאם אחרי השימוש בקריאטין הגוף יורד הרבה הרבה בשריר ובמשקל ?
צפה בגרסא המלאה : שאלה על קריאטין