avram1
08-07-08, 19:34
אני עכשיו התחלתי חיטוב ואני לא מצליח לאכול יותר מ1000 קלוריות ביום
אני קם יחסית מאוחר ב12 בערך ואני אוכל משהו בכוח ארוחת צוהריים אני אוכל ובערב אחרי אימון אני אוכל אבל אני לא מצליח לאכול ארוחות בניים כי לא בא לי להכניס שום דבר לפה
ואני רוצה לדעת אם זה טוב או לא טוב ואם זה יפגע לי בחיטוב
אני קם יחסית מאוחר ב12 בערך ואני אוכל משהו בכוח ארוחת צוהריים אני אוכל ובערב אחרי אימון אני אוכל אבל אני לא מצליח לאכול ארוחות בניים כי לא בא לי להכניס שום דבר לפה
ואני רוצה לדעת אם זה טוב או לא טוב ואם זה יפגע לי בחיטוב