שאלה | מה דעתכם ? איזה מבנה גוף אני ומה לשפר ? [ארכיון]

צפה בגרסא המלאה : שאלה | מה דעתכם ? איזה מבנה גוף אני ומה לשפר ?

asulind

10-07-08, 21:22

חברה איזה מבנה גוף אתם חושבים שיש לי ?
איך הגנטיקה שלי הבנתי שאפשר לדעת לפני מותניים אין לי מושג.......
מה דעתכם בינתיים
מתאמן חודש
גיל: 15
גובה : 156
משקל 46
אחוז שומן 8.7
http://img253.imageshack.us/img253/9682/12rg1.jpg

תודה לכל התותחים פה שמבינים תגידו מה לשפר
ואיזה מבנה גוף יש לי בבקשה
אנשים לא הצלחתי להקטין את התמונה אין לי מושג איך מצטער........

The-One

10-07-08, 21:36

אקטומוגרף.

asulind

10-07-08, 21:43

ומה זה אומר אח שלי? ...

JoeTwille

10-07-08, 21:52

אתה איזה 11 אחוז שומן

*DAVID*

10-07-08, 21:54

סוס רציני אתה חושב על להיתחרות?

JoeTwille

10-07-08, 21:56

סוס רציני אתה חושב על להיתחרות?

אל תתיחס לdavid... חצי מהפורום מתעלם מהאידיוטיזם שלו..

asulind

10-07-08, 22:04

חחח סבבה...
תקשיב מה זה אקטוגמורף ..
ותנו עצות מה לשפר על מה לעבוד
ומה ניראה לכם בסדר אצלי

raiber

10-07-08, 22:06

אחי לפי דעתי יש לך מבנה טוב!
דרך אגב-
אתה נירא הרבה יותר מ 156 וארבעים ומשהו קילו..
מסה דחוף אחי!!!
ילד בן 15 לא אמור לשקול ארבעים ומשהו!!
בהצלחה שיהיה לך, תתאמץ ותגיע רחוק!! :sbb3:

king l8

10-07-08, 22:24

תן מסה אחי

Pro_XXL

10-07-08, 22:29

אתה עדין ילד,קשה לשפוט מנקודת מבט כזאת,תתחיל להיתאמן ובהצלחה:)

odedik

10-07-08, 22:35

אתה מתאמן חודש ואו אתה עוד שניה קאטלר :)

shavit

10-07-08, 22:50

יש לך מבנה גוף רעב.

asulind

11-07-08, 10:47

תודה אנשים עוד......

*DAVID*

11-07-08, 12:40

אל תתיחס לdavid... חצי מהפורום מתעלם מהאידיוטיזם שלו..

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח סתום אתה אאה
מה אתה מפיל עליי את הצרות שלך זה ששונאים אותך פה לא אומר שאתה צריך להפיל את זה על אחרים תיתמודד יא קוקס אחד
:cool:

shai224

11-07-08, 13:03

חבר , נתחיל מכך ש 8 אחוז שומן אתה לא. תעלה עוד איזה 3 אחוז שומן ובוא נגיד שאתה סביבות 12-13 אחוז בערך.
דבר שני , מה אתה צריך לשפר? בוא נגיד ככה שאין לי התחלה אפילו אז אני לא יכול להגיד לך דברים ספציפיים שאתה צריך לשפר כי אתה צריך לעבוד על כל הגוף! ולהתחיל לאכול כי אתה ממש רזה! אין עלייך מאסה בשיט ילד. אתה מדבר על גנטיקה? וואלה מה אני יגיד לך..גנטיקה לא ממש אפשר למדוד ולתת דעה לגבייף לפחות לדעתי.
קיצר לך תגיד לאמא שתכין לך מאמאעוף או משהו.

buzaglo

11-07-08, 14:43

אחי אתה צריך לשפר הכל, פשוט תתחיל מאסה לפחות בכמה שנים הקרובות... אין עליך כלום, ואני לא בא להעליב פשוט תתחיל לעלות במאסה ותעלה תמונות לפני אחרי...

Muscle-Man

11-07-08, 20:04

אתה מתאמן חודש ואו אתה עוד שניה קאטלר :)

אתה בפורום 20 שנה ואו אתה עוד שניה מצליח להצחיק אותי