PDA

צפה בגרסא המלאה : בקשה|תכנית אימונים לעלייה במאסה


nir78910
12-07-08, 17:41
שלום לכולם
אני צריך תכנית אימונים טובה לעלייה במאסה
נתונים:
גיל:15
משקל:57
גובה:1.65
תודה לעוזרים =]

buzaglo
12-07-08, 21:05
תחפש באתר יש שם המון דוגמאות..