PDA

צפה בגרסא המלאה : אני בן 13 כמה פעמים בשבוע מותר לי לקחת אלספה אומגה שלוש?

body122
12-07-08, 19:00
אני בן 13 כמה פעמים בשבוע מותר לי לקחת אלספה אומגה שלוש?
גובה:160
משקל:52
BENQ
12-07-08, 19:02
כל חצי שעה ואחרי ארוחות כך שלוש גלולות
:XDemoticon:
אני מכיר ילד שבשיטה הזאת ניהיה לו 180 אי קיו..סיפור אמיתי...
ויד 56 ס''מ
body122
12-07-08, 19:04
מצחיק...
פאראמדיק
13-07-08, 02:35
אני בן 13 כמה פעמים בשבוע מותר לי לקחת אלספה אומגה שלוש?
גובה:160
משקל:52


למה שלא תוכל סלמון מידי פעם במקום לקחת תוסף?
gad57
13-07-08, 02:46
למה שלא תוכל סלמון מידי פעם במקום לקחת תוסף?

כי סלמון עולה יותר יקר
jonathan
13-07-08, 03:07
בין 3-5 כדורים ביום אחרי ארוחה.
YONI
13-07-08, 06:56
למה שלא תוכל סלמון מידי פעם במקום לקחת תוסף?


כי אם תעשה בירור קטן תבין שבאף דג בארץ אין ריכוז של אומגה 3 , לפחות לא ריכוז משמעותי ובגלל זה לדעתי רצוי מאוד לקנות בכפסולות את התוסף
יש לזה הסבר שבארץ הדגים נמצאים במים מתוקים או משהו כזה ופה החומצות שומן הללו נעלמות ולא נמצאות בדגים כמו בסקנדינביה ובאיזורים האלה שכן אפשר לאכול דגים ולקבל תרומה של אומגה 3 גם...
פאראמדיק
13-07-08, 13:02
כי אם תעשה בירור קטן תבין שבאף דג בארץ אין ריכוז של אומגה 3 , לפחות לא ריכוז משמעותי ובגלל זה לדעתי רצוי מאוד לקנות בכפסולות את התוסף
יש לזה הסבר שבארץ הדגים נמצאים במים מתוקים או משהו כזה ופה החומצות שומן הללו נעלמות ולא נמצאות בדגים כמו בסקנדינביה ובאיזורים האלה שכן אפשר לאכול דגים ולקבל תרומה של אומגה 3 גם...


תרשה לי לחלוק על דעתך.
מניסיון אישי וניסיונם של אחרים דג סלמון ברמה יומית "יעשה את העבודה" אך פה נכנס אלמנט המחיר ואכן הוא גבוה.

כל עוד ילד בן 13 נמצא במצב בריא אינני רואה כל סיבה שיתחיל לקחת תוספים/וויטמנים וכד' (אינני מדבר על אבקת חלבון) עליו לדאוג לתפריט מאוזן וזה הכל.

סתם לידע כללי - בעברי צרכתי 15 קפסולות ביום (5 גר') כך שאינני מדבר באוויר.
וכמובן הבריאות קודמת לכל.
Nicolas
13-07-08, 18:57
תרשה לי לחלוק על דעתך.
מניסיון אישי וניסיונם של אחרים דג סלמון ברמה יומית "יעשה את העבודה" אך פה נכנס אלמנט המחיר ואכן הוא גבוה.

כל עוד ילד בן 13 נמצא במצב בריא אינני רואה כל סיבה שיתחיל לקחת תוספים/וויטמנים וכד' (אינני מדבר על אבקת חלבון) עליו לדאוג לתפריט מאוזן וזה הכל.

סתם לידע כללי - בעברי צרכתי 15 קפסולות ביום (5 גר') כך שאינני מדבר באוויר.
וכמובן הבריאות קודמת לכל.

למה זה עשה לך משהו?
Bono
13-07-08, 19:34
תרשה לי לחלוק על דעתך.
מניסיון אישי וניסיונם של אחרים דג סלמון ברמה יומית "יעשה את העבודה" אך פה נכנס אלמנט המחיר ואכן הוא גבוה.

כל עוד ילד בן 13 נמצא במצב בריא אינני רואה כל סיבה שיתחיל לקחת תוספים/וויטמנים וכד' (אינני מדבר על אבקת חלבון וגיינר) עליו לדאוג לתפריט מאוזן וזה הכל.

סתם לידע כללי - בעברי צרכתי 15 קפסולות ביום (5 גר') כך שאינני מדבר באוויר.
וכמובן הבריאות קודמת לכל.

מסכים איתך :ok: