תמונה ראשונה שלי- פריסת גב

[idoshaq]

http://img175.imageshack.us/img175/9827/dsc00327ef7.th.jpg (http://img175.imageshack.us/my.php?image=dsc00327ef7.jpg)

[gilad1234]

חמוד אחי גב לא רע להתחלה ,
יש עוד הרבה על מה לעבוד תמשיך ככה.

[Muscle-Man]

למה שאתה פורס גב אתה חייב לעקם את כל הגוףף

[LiLSauce]

כמובן שחרא פריסה ולא מראה את הגב שלך באמת יא טיפש :)
21.7 מפגש תבוא!!!טיפש מטופש :)

[idoshaq]

למה שאתה פורס גב אתה חייב לעקם את כל הגוףף

קיבלתי ..
בפעם הבאה לא אעקם את הגוף.. תמונה ראשונה בכל זאת אין לי כמעט ידע בפוזינג

עוד תגובות יתקבלו בברכה :)

[לוזון]

לא רע אחי רק תעבוד על הפריסה..

[YOG558]

הפריסה הלא נכונה הזאת לא מראה חמישים אחוז ממה שהגב שלך שווה אם היית פורס נכון היו רואים שיש לך גבב ויש לך גב

[idoshaq]

הפריסה הלא נכונה הזאת לא מראה חמישים אחוז ממה שהגב שלך שווה אם היית פורס נכון היו רואים שיש לך גבב ויש לך גב

וואלה אחי אתה באמת חושב ככה? :\
אני ישתדל יותר בפעם הבאה...

[talvolik]

אני לא רואה פה משהו לא נכון בפריסה , הוא פורס כמו שצריך , אבל רואים שיש לו מותן מאוד רחבה וחסר לו רחב גבי ובגלל זה אין ממש v .

נראה נחמד . חטוב מאוד :)

[Blabla144]

אני לא רואה פה משהו לא נכון בפריסה , הוא פורס כמו שצריך , אבל רואים שיש לו מותן מאוד רחבה וחסר לו רחב גבי ובגלל זה אין ממש v .

נראה נחמד . חטוב מאוד :)

אני רואה , כתפיים צריכות להיות אחורה ולא לדחוף אותם קדימה,ולא לכמר את הגב בזמן הפריסה:ok:
לפחות זה מה שאני רואה .