מתאמן ''רציני'' חודשיים [ארכיון]

Asteroth

14-07-08, 20:47

בכללי אני מתאמן כשנה , אבל רוב הזמן אני עבדתי פעם בשבוע באימון לא רציני במיוחד
לפני כחודשיים התחלתי להתאמן 3 פעמים בשבוע
והשבוע עברתי למערכת של ABC עם 6 אימונים בשבוע 4X10 חזרות
(עובד על מאסה ד''א )

http://img384.imageshack.us/my.php?image=15276097kw8.jpg
http://img384.imageshack.us/my.php?image=15276097kw8.jpg

http://img99.imageshack.us/my.php?image=24396889oy9.jpg

אישית אני עדיין ממש לא מרוצה ומחשיב את מה שיש לי לכלום (לא לוקח ''תוספי מזון'' ולא מתכוון לקחת )

לוזון

14-07-08, 20:50

אחי המשפט האחרון שאמרת דפוק לגמרי..
זה אחד הסיבות שלא הייתי מעלה תמונות
לא מעלים תמונות אחרי חודשיים בקושי רואים שינוי ואם בכלל..
ולגבי המשפט(לא לוקח "תופסי מזון" ולא מתכוון לקחת) את זה כולנו אמרנו בהתחלה..

OverPower

14-07-08, 20:50

בכללי אני מתאמן כשנה , אבל רוב הזמן אני עבדתי פעם בשבוע באימון לא רציני במיוחד
לפני כחודשיים התחלתי להתאמן 3 פעמים בשבוע
והשבוע עברתי למערכת של abc עם 6 אימונים בשבוע 4x10 חזרות
(עובד על מאסה ד''א )

http://img384.imageshack.us/my.php?image=15276097kw8.jpg
http://img384.imageshack.us/my.php?image=15276097kw8.jpg

http://img99.imageshack.us/my.php?image=24396889oy9.jpg

אישית אני עדיין ממש לא מרוצה ומחשיב את מה שיש לי לכלום (לא לוקח ''תוספי מזון'' ולא מתכוון לקחת )

מזל, שלא תתפתה לשטויות האלה

The Sun

14-07-08, 20:51

באמת מזל, עוד יגדל לך זנב...

BodyKilo

14-07-08, 20:53

חוששני שאתה לא יודע מהם תוספי מזון ומה תפקידם, וצר לי על כך.

Asteroth

14-07-08, 20:55

אני יודע טוב מאוד מה הם תוספי מזון ומה תפקידם .
והסיבה העיקרית שאני לא הולך להשתמש בתוספי מזון היא תקציב .

BodyKilo

14-07-08, 20:59

"לא מתכוון לקחת" לא מעיד על בעיה כספית, מעיד על חשש מפניהם.

OverPower

14-07-08, 21:02

באמת מזל, עוד יגדל לך זנב...

על האף! :lol:

Asteroth

14-07-08, 21:02

Real

14-07-08, 21:04

"לא מתכוון לקחת" לא מעיד על בעיה כספית, מעיד על חשש מפניהם.

אדוני הפסיכולוג האם יש לך אימייל במקרה שבו אני יוכל לכתוב לך את בעיותיי ואתה תוכל לפרש ולהגיד לי על מה הם מעידים? תודה מראש.

אחלה בייספס וטרפז נחמד, אחוז שומן מאוד גבוהה.

BodyKilo

14-07-08, 21:06

זה לא שאני הולך להשתמש בסטרואידים (לדעתי זה בכלל לא שווה את זה , זה לא אתה מפתח את הגוף אלה הסטראואידים)

באמת? דבר זה חדש לי, תודה בן של אדם.

BodyKilo

14-07-08, 21:07

אדוני הפסיכולוג האם יש לך אימייל במקרה שבו אני יוכל לכתוב לך את בעיותיי ואתה תוכל לפרש ולהגיד לי על מה הם מעידים? תודה מראש.

אחלה בייספס וטרפז נחמד, אחוז שומן מאוד גבוהה.
בהחלט כן בחור צעיר, אם כן אעדיף שתתאם פגישה עם מזכירתי ונפגש בקלינקה.

Asteroth

14-07-08, 21:08

טוב הבנו שאתה רק רוצה להספים , אל תגיב אלה עם כן יש לך משהוא חכם להגיד ולא הערות סרקסטיות שלא עוזרות לאף אחד .

''ד''א , למישהוא יש המלצה לחילוק טוב לאימון abc ?''

BodyKilo

14-07-08, 21:09

בקיצור צא מהסרט שלך, תוספי מזון זה תוספי מזון ואיך שהגבת בתוכן ההודעה הראשית היה מטופש לחלוטין ואני מקווה שהבנת את הלקח.

בנוגע לסטרואידים וואלה אתה עוד אחד מאלה שמבאסים את הספורט הזה ומורידים אותו למטה וחושב שסטרואידים זה 100% מכל העניין.
באדיבילדרים שנותנים את הנשמה שלהם דקה ודקה לספורט הזה ורואים תגובות כאלה פשוט בא להם להביא לאנשים כמוך נגיחה עם הבייספס.

Asteroth

14-07-08, 21:17

מה הקשר מבאס את הספורט?
הסטרואידים סתם דופקים הכל , לי אישית יש יותר כבוד לאדם שהגיע למשהוא ללא סטרואידים מאשר בן אדם שהפך להר מהלך עם סטרואידים .

עכשיו , נעזוב את הנושא הזה ותפסיק להספים?

BodyKilo

14-07-08, 21:21

אתה מודע לכך שברגע שמתחילים לקחת סטרואידים צריכים להשקיע 200% יותר נכון?
אתה חושב שהופ הנה לוקחים סטרואידים הופכים להיות אוטומטית קאטלר וקולמן? צא מזה!

אתה צריך לתת כבוד לאלה שלוקחים סטרואידים בגלל שהם לוקחים סיכונים שאתה אפילו לא רוצה לדעת, "דופקים הכל" אבל יש לזה מטרה.

חוץ מזה, בכל ענף ספורט, כדורגל, כדורסל, כל הרמות הגבוהות, טניס, הכל כולם משתמשים בחומרים אז אל תבוא לזיין את השכל.

אני לא מספים פשוט איך שאתה חושב זה ממש לא נכון ואני בא לתקן אותך ועוד אלפי מאות אנשים שאין להם מושג.

Asteroth

14-07-08, 21:28

אתה ממשיך להספים על משהוא שלא קשור לנושא , ועוד דברים שאני מודע להם
ואפילו שהם עובדים 200% יותר זה לא שווה את זה .
עכשיו חלאס להספים .

Blabla144

14-07-08, 21:32

חשש ? , חשש ממה?
מחלבון מרוכז? מחומצת אמינו? (זה התוספים היחידים שאני שוקל להשתמש במקרה שיהיה לי תקציב )
זה לא שאני הולך להשתמש בסטרואידים (לדעתי זה בכלל לא שווה את זה , זה לא אתה מפתח את הגוף אלה הסטראואידים)

בכל מקרה , נעזוב את הנושא הזה ונתמקד בתמונות ?

ד''א , למישהוא יש המלצה לחילוק טוב לאימון abc ?
כן יש אנשים קטנים שרצים ובונים לך שרירים:ok::clap:

Asteroth

14-07-08, 21:38

ואאו נפלתי על חבורה של אנשים קטנוניים .
אלוהים , הסטרואידים פשוט נותנים לך בוסט שבאימון רגיל לא הייתה מקבל . ולרוב גנטית לא הייתה יכול להגיע לזה ללא הסטרואידים .
כלומר זה לא ''טבעי'' לדעתי .

shahar-king

14-07-08, 21:55

לא ממש מגע לך שאני יגיד לך אבל בכל מיקרה אתה צריך חיטוב

gil-Nissim

14-07-08, 22:00

חשש ? , חשש ממה?
מחלבון מרוכז? מחומצת אמינו? (זה התוספים היחידים שאני שוקל להשתמש במקרה שיהיה לי תקציב )
זה לא שאני הולך להשתמש בסטרואידים (לדעתי זה בכלל לא שווה את זה , זה לא אתה מפתח את הגוף אלה הסטראואידים)

בכל מקרה , נעזוב את הנושא הזה ונתמקד בתמונות ?

ד''א , למישהוא יש המלצה לחילוק טוב לאימון abc ?
סטרואידים לא בונים לך את הגוף" בוא נגיד לא בכזאת קלות,סבבה?

ברגע שאדם מחליט להשתמש בחומרים,הוא צריך להתאמן ולהשקיע פי 3 יותר מבנאדם רגיל.

אתה על אחוז שומן די גבוה, תתחיל לחטב, ואז תתחיל מסה.

Logout

14-07-08, 22:02

זה לא שאני הולך להשתמש בסטרואידים (לדעתי זה בכלל לא שווה את זה , זה לא אתה מפתח את הגוף אלה הסטראואידים)
פשוט עצוב!

ArschGesicht

14-07-08, 23:32

אני אתפוס מאחד שלוקח סטרואידים כל עוד הוא עבר את המחסום של ה'טבעי'
ממש לא מעניין אותי אחד שלוקח סטרואידים ויש לו יד 42 והוא 1.75
בכל אופן מי שלוקח סטרואידים פשוט הציפייה היא יותר גבוהה
יש לך מאסה סבירה ואחוז שומן גבוה
תחטב ואז מאסה

Blabla144

14-07-08, 23:40

OverPower

14-07-08, 23:44

סטרואידים לא בונים לך את הגוף" בוא נגיד לא בכזאת קלות,סבבה?

ברגע שאדם מחליט להשתמש בחומרים,הוא צריך להתאמן ולהשקיע פי 3 יותר מבנאדם רגיל.

אתה על אחוז שומן די גבוה, תתחיל לחטב, ואז תתחיל מסה.

בלי להעליב אחי, באמת שבלי, אבל לא פתחת אשכול דרמתי שכתבת בו שאתה פורש ולא חוזר? :whistle: