dera
17-07-08, 02:12
שלום,
קודם כל אני רוצה להגיד שאני לא "מומחה" כמו רוב האנשים פה, רציתי לישאול אתכם עם אני צריך להיתאמן על מאסה או חיטוב?
הינה הפרטים עלי :
גיל 15
מישקל 51 פחות או יותר
גובה 170 בערך
והמטרה שלי היא כמו של כל אחד פה, לפתח שרירים.
תודה רבה לעוזרים..
קודם כל אני רוצה להגיד שאני לא "מומחה" כמו רוב האנשים פה, רציתי לישאול אתכם עם אני צריך להיתאמן על מאסה או חיטוב?
הינה הפרטים עלי :
גיל 15
מישקל 51 פחות או יותר
גובה 170 בערך
והמטרה שלי היא כמו של כל אחד פה, לפתח שרירים.
תודה רבה לעוזרים..