3 תמונות מפחידות שמצאתי p:

[oRis]

אז מה קורה... קבלו איך הוורדים יוצאים בתמונה הרשאונה




http://i34.tinypic.com/33o1hyu.jpg

http://i34.tinypic.com/2el48iv.jpg

http://i34.tinypic.com/f1bapx.jpg

[shaytaub]

ניראה מצויין אחי.. באמת, אחלה ורידים בתמונה הראשונה :)

אגב, ראיתי אותך אני חושב בים בבית ינאי שבת שעברה..

[oRis]

ניראה מצויין אחי.. באמת, אחלה ורידים בתמונה הראשונה :)

אגב, ראיתי אותך אני חושב בים בבית ינאי שבת שעברה..


באמאת הייתי למה לא באת לגיד שלום יא גנובב

[snirzaharonz]

מפחיד אתה אחי !!
כל הכבודד !#$

[buzaglo]

תמונות חזקות, אתה סוס רציני מלפני כמה זמן התמונות?

[לוזון]

אורי יקרנףףףף

[MaXaNN]

"האיש והאגדה"

[superbik3]

אחי אתה הגוף מטרה שלי לבנתיים :):):):)

קרנף רציניי..

אגב, מה הנתונים? גיל, גובה, משקל, כמה זמן מתאמן?

[ואן דאם]

אתה קרנףףף אתההה !
אתה מאוד מזכיר את ארנולד בגנטיקה שלך ..

[shai224]

מי זה? ארנולד הקטן????

[sagi10]

סוס ביותר ואני מרחם עליך אחי..נראה שנשרפתה חזק !

[Mr.Dino]

אחלה גוף,אהבתי תטרפזים.

[oRis]

אחי אתה הגוף מטרה שלי לבנתיים :):):):)

קרנף רציניי..

אגב, מה הנתונים? גיל, גובה, משקל, כמה זמן מתאמן?

חח תודה אחי אם עבודה קשה אתה תצליח להגעיה

גיל 19 וחצי גובה 184 מישקל 93 בארך מיתמן 3 שנים ניראה לי

[save_us_Y2J]

איזה חזההההההההה יא אחולמאניוקקקקקקקקקקקקק, ח' ח' על השיזוף אחינו, קצת לסדר רגליים ואתה פגז...

[oRis]

אתה קרנףףף אתההה !
אתה מאוד מזכיר את ארנולד בגנטיקה שלך ..

:):):):) הרבה אומרים לי את זה ביגלל תודה אחי

[The Sun]

סחטיין

[Dr. Muscle]

נראה כאילו אתה גר באיזה מושב פסטורלי, נראה כיף

[dethMAN]

תותח=]

[arbel2]

אחד הגברים אמיתיים פה
תותח רציני

[gilsXM]

אורי תנראה פצצה פשוט ככה!
הפכתה משמן לקרנף סוס , יאללה אתה מביא כל כך הרבה מטויבציה

ד"א מאיפה היה לך את כל הכח לשינוי הזה? פשוט נמאס לך להיות שמן?

[superbik3]

חח תודה אחי אם עבודה קשה אתה תצליח להגעיה

גיל 19 וחצי גובה 184 מישקל 93 בארך מיתמן 3 שנים ניראה לי
סוס.. בעזרת השם אני ימשיך לעבוד קשה ויהיו תוצאות

[eyalamzleg]

אורי נראה מעולה כל הכבוד!

[itamar10]

בואנה אחי סחטן חייה אתה!!!
תגיד מה אתה אוכל אחרי האימון שככה השרירים שלך נבנים ככה ושהם חטובים.. אשמח לשמוע ממך הצעות?

[donone]

התמונה הראשונה סופר חייתית אחי

[שייקה]

אורי אינעל דינק עם הגנים החייתים ש'ך סעמק כל פעם מפתיע אותי מחדש כל הכבוד אחי!

[Holy_Templar]

אתה סוס רציני!

אתה רואה אנשים כמוך נותנים לי השראה להיות כזה עם הזמן :)

:ok:

[leonidis]

תגיד, במקור יש לך גוף גיטרה?

[Samsung]

חזה מעולה - המטרה שלי.
בתמונה השנייה רואים את "גנטיקת ארנולד" אצלך מבחינת הפוזה והגנטיקה כמובן, בעיקר בחזה.

[LittleNigga]

איזה גופההה אחי !!

[MaXaNN]

Oris..

איך אתה עולה ככה במשקל? אני זוכר שלפני איזה חודש הייתה על 88 קילו עם אני לא טועה עכשיו אתה 93..
אתה לוקח אבקות או מה?

[oRis]

א. תודה לכולם ...

.ב יש פה הרבה שואלים "מה אתה אוכל לפני אימון ואחרי" או " אתה לוקח הבקות"


אני אוכל במשך היום שלי כל 3 שעות אני אוכל רק אוכל טוב כמו פירחיות אורז ללא מלח או אורז רגיל
טונה פרסטרמה חזה עוף כף בקר קוט'ג

אוכל הרבה ירקות ביום אולי 2 קילו ירקות ביום שותה הרבה מים 3 ליטר ביום

שעתים לפני אימון אורז אם חלבון זה אומר (או טונה או פרסטרמה או חזה עוף או כף בקר)
15 דקות לפני אימון בננה אחרי אימון בננה אם 2 כפות של חלבון טוב...
אחרי שעה עוד אחרוה זה לא חיים קלים :]]

5 פמעים בשבוע אני במכון אימון לא יותר 60 דקות ... יש לי עוד סוד אחרי כל תרגיל בסט אחרון אני מבקש מחבר לעשות איתי את התרגיל והוא עוזר לי להגיע למקסימום כוח ... :] בהצלחה לכולם

[dor_dru]

אתה כולך פאקינג מפחיד!!:cool:
אחי אתה השראה שינוי מדהים
שיהיה לכולם שבת שלום

[BodyKilo]

אורי אחי כמה דק' אירובי אתה עושה בשבוע?

[oRis]

אורי אחי כמה דק' אירובי אתה עושה בשבוע?

שאני בחיטוב אני עושה 3 פעמים בשבוע 35 דקות 40 .. סטפר קצב די מהיר

[אביב מאילת]

מפחיד לא
אבל גוף פצצה :sbb2::sbb2::sbb2::sbb2:

[idoshaq]

מדהים אחי נותן השראה פה להרבה אנשים כל הכבוד מחזיק ממך פה אחי!

[YOG558]

קרנף עללל חולה עליך אחי

[denous]

ראיתי תמונות שלך יותר מפחידות אחי ! :]
חח חולה עלייך באמת אחד המשקיענים והתותחים פה וגם איש טוב...
שבת שלום אחי נראה מעולה !

[shaytaub]

באמאת הייתי למה לא באת לגיד שלום יא גנובב
לא הייתי בטוח שזה אתה =) עכשיו אני יודע..
פעם הבאה אני אבוא נגיד לך שלום...
אני זוכר שראיתי אותך, אתה ניראה הרבה יותר ענק מהתמונות :] (לא שאתה לא ענק בתמונות חח :p)

[oRis]

לא הייתי בטוח שזה אתה =) עכשיו אני יודע..
פעם הבאה אני אבוא נגיד לך שלום...
אני זוכר שראיתי אותך, אתה ניראה הרבה יותר ענק מהתמונות :] (לא שאתה לא ענק בתמונות חח :p)

היום אני גם בים חח תבוא

[C_J]

מסה יפה אחי
בן כמה אתה?

[shaytaub]

היום אני גם בים חח תבוא
חחחחח איזה ים, אחרי שיצאתי אתמול אין לי כח לזוז :p

[oRis]

מסה יפה אחי
בן כמה אתה?

19וחצי

[bigwave1]

מקום שני אחרי סיקס פאק

[oRis]

מקום שני אחרי סיקס פאק

לא ניראה לי שאתה יכול לישפוט דרך תמונות מי מקום שני ומי ראשון אז אל תיזרוק סתם דברים

[Ferrari F430]

מפחיד ביותר.
ידיים אכזריות, חזה מטורף !!!!
כל הכבוד לך בהצלחה בהמשך אחי;)

[gilad1234]

גוף יפה אחי שפר חזה בדחיפות כאילו יש המון נפח אבל תסגור אותו

[gonen]

סוווס אחי

[bigwave1]

לא ניראה לי שאתה יכול לישפוט דרך תמונות מי מקום שני ומי ראשון אז אל תיזרוק סתם דברים

אחי קודם כל קח הכל ברוח טובה.
אני חושב שיש לך גנטיקה וגוף מצויינים
אבל עם כל הכבוד, אני עוד לא ראיתי גנטיקה שמתעלה על זו של אלון סיקס פאק.

[zeus]

אחי יש לך יפה מאוד אתה סוס:p
מה האיי סי קיו שלך???
יש הרבה דברים שאני רוצה לשאול אותך עליהם כי אני שמן ורוצה שיהייה לי גוף כמו שלך.:(