צפה בגרסא המלאה : איזה סוג גוף יש לי (אנדו/מזו/אקטו) ? ומה אתם מציעים לי?
מה כדאי קודם מסה או חיטוב ? מה יהיה הכי אפקטיבי בשבילי כי אני מתאמן כבר חודשיים בבית...
http://img501.imageshack.us/img501/5199/04072008006ib1.jpg
http://img501.imageshack.us/img501/7572/17052008077yt9.jpg
אני הייתי מתחיל חיטוב לא ארוך בימיוחד ועובר למסה
shahar-king
20-07-08, 02:45
חיטוב
Ferrari F430
20-07-08, 13:18
תן בחיטוב ותעבור למסה נקייה.
Muscle-Man
20-07-08, 14:42
בן כמה אתה.. לאחד שמתחיל להתאמן אתה ניראה פיצוץ דפוק חיטוב ואז תן לנו בראש עם תמונותץץ
חיטוב אחי לפי דעתי אתה חצי מזו חצי אקטו
קודם כל סחטיין על הניצחון מול סילביה!
חחחחח יש לך קישור לקרב אחיh??
ונראה סבבה לגמרי גבר
קודם כל סחטיין על הניצחון מול סילביה!
לך תזדיין מה אתה מגלה עדיין לא ראיתי
תודה אני עוד מעט 19. הנה קישורים למי שרצה...
http://forum.ru-board.com/topic.cgi?forum=40&active=12&topic=0463&start=1240
מה בטוח שאני לא אנדו ? סבבה.
superguitar
20-07-08, 22:06
חיטוב
יש לך מסה גדולה. תאכל נכון ותעבור לחיטוב.
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.